情绪弹性研究的现状与展望.pdfVIP

情绪弹性研究的现状与展望* 张 敏 （淮北师范大学教育学院，淮北 235000 ） 摘要：情绪弹性是指个体产生积极情绪以及从消极情绪体验中快速恢复的能力，是当前情绪心理学研究的 新课题。情绪弹性研究对丰富情绪心理学理论、了解情绪能力在情绪信息加工过程中的调节作用具有重要的 理论与实践意义。文章阐述了情绪与心理弹性的关系、情绪弹性的内涵与外延，情绪弹性与情感风格、情绪 智力等相关概念的关系，以及情绪弹性与人格、情绪调节、自我效能等相关研究的现状，并就未来研究予以 了展望。 关键词：情绪弹性；积极情绪能力；情绪恢复能力；心理弹性 中图分类号： B841 文献标识码：A 一、前言 心理弹性（resilience）是当前国际心理学界研究的热点问题。尽管研究者根据各自的 研究取向从结果 (Masten Obradovic , 2006)、过程(Richardson , 2002)、能力(Connor Davidson , 2003)等角度对心理弹性进行了概念界定，并没有形成一个统一而明确的定义 ， 但所有心理弹性的定义都包含了两个必不可少的方面，即：（1）经历过重大的负性生活事 件；以及（2）能从重大负性生活事件中恢复或积极适应于逆境并发展良好。由于负性生活 事件伴随着个体的情绪体验，因而情绪与心理弹性之间必然存在着密切的关系。Block 把那 些比其他人更容易产生积极情绪的人称为高心理弹性者，他们会从压力和消极情绪体验中 迅速有效地恢复，并灵活地改变以适应环境，就像弹性金属那样伸缩弯曲但却不会损坏 (Block Kremen , 1996)。Fredrickson 等人研究发现，高心理弹性者更倾向于解释事件 的积极意义，能更多地经验到积极情绪，消极情绪的持续时间也越短，低心理弹性者则表 现出更多的消极情绪，对日常生活中的压力事件较为敏感 (Fredrickson , Tugade , Waugh , et al. , 2003 ; Bonanno , Papa , ONeill , 2002)。Tugade 和 Fredrickson 采用 高压力性任务来诱发被试的负性情绪，发现高心理弹性的个体在压力性任务前和任务中报 告了更多的愉快、兴趣这样的正性情绪(Tugade Fredrickson , 2004)。Ong 等人也发现， 心理弹性高的寡妇比心理弹性低者会体验到更多的正性情绪（如，平静）和更少的负性情 绪（如，焦虑），前者具有更为复杂的情绪能力，能在压力状态下有效区分经验到的正性 情绪和负性情绪；进一步研究发现，高度复杂的情绪能力是高心理弹性者良好适应的重要 功能，心理弹性高的寡妇更有可能保持积极的情绪经验，并迅速从日常的生活压力中恢复 过来 (Ong , Bergeman , Bisconti , et al. , 2006)。反过来，积极情绪又能起到缓解个 体压力体验的作用，帮助高心理弹性者快速从压力状态中恢复(Fredrickson,2003)；帮助 个体建构成功应对重大负性生活事件所必需的心理资源，并作为保护性因素帮助个体更好 地应付逆境 (Fredrickson , 2003 ; Tugade , Fredrickson , Barrett , 2004)。 二、情绪弹性的概念及构成要素 与心理弹性一样，情绪弹性（emotional resilience）作为一个心理学专门术语也经 *基金项 ：教育部人文社科研究项目“青少年情绪弹性的理论与实证研究” （编号：09YJCXLX010） - 1 - 常出现在国外 学术文献中。在现有为数不多的涉及情绪弹性术语的学术文献中，大多数把情绪弹性与心理 弹性看作是同一种心理现象，对情绪弹性的概念界定仍然围绕着定义心理弹性的几种取向， 对情绪弹性的理 论和 实证研究也都遵循着心理弹性的研究 思路(Denny , Clark , Fleming , et a