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4.3 养成良好学习习惯 学习习惯不是小事 1.习惯的含义 习惯是人们长期养成后____________的态度和行为。 2.学习习惯的含义 学习习惯是在长期的学习过程中形成的____________的学 习行为方式。 3.学习习惯的分类 学习习惯有良好与不良之分。 不易改变 比较稳定 4.学习习惯的影响 (1)学习者的习惯经验能形成随时准备反应的内在能力。当 遇到适合其习惯经验的情境时,学习者能取得好的学习效果。 (2)良好的学习习惯有利于提高__________,获取优良的学 习成绩,塑造____________,使人受益终生。 (3)不良的学习习惯不仅会造成学习效率________,学习效 果不佳,严重者还可能产生厌学,荒废学业,导致可能会助长 生活中的____________,贻害无穷。 学习效率 健康人格 低下 消极因素 【点对点练】 ) 1.人们常说:“习惯成自然。”这说明( A.习惯是与生俱来的 B.习惯的力量是巨大的 C.习惯是长期养成后不易改变的态度和行为 D.习惯无法改变 2.(多项)下列关于学习习惯的说法正确的是( ) A.学习习惯有良好与不良之分 B.良好的学习习惯有利于塑造健康人格 C.不良的学习习惯可能助长生活中的消极因素 D.学习习惯好坏对学习无多大影响 C ABC 学习习惯面面观 1.良好学习习惯的表现 ①学习有目标,有计划。②能够____________,排除干扰。 ③不依赖他人,独立完成学习任务。④爱动脑筋,爱观察,爱 提问。⑤有____________的学习方法。⑥经常使用工具书、参 考书。⑦喜欢阅读,________上网,拓宽知识面。⑧经常与同 学讨论问题。⑨今日事,今日毕。等等。 集中精神 适合自己 适当 2.不良学习习惯的表现 ①学习时间________,边吃边读、边玩边读。②上课开小 差,精神不集中。③课后不复习,学习不自觉。④爱面子,不 懂不会也不问。⑤做作业前________,做作业不相信自己总要 找人对答案才放心。⑥作业本、作文本、考试卷发到手,看看 分数就扔到一边,不认真_________、检查。⑦平时_________, 考前开夜车。等等。 不固定 不看书 分析 不复习 【点对点练】 ) ) 3.(多项)良好的学习习惯,表现在( A.学习有目标,有计划 B.课后不复习,学习不自觉 C.爱动脑筋,爱观察,爱提问 D.有一套适合自己的学习方法 4.(多项)不良的学习习惯的表现为( A.上课开小差,精神不集中 B.经常与同学讨论问题 C.爱面子,不懂不会也不问 D.平时不复习,考前开夜车 ACD ACD 养成良好的学习习惯 1.培养良好学习习惯的方法 良好学习习惯的培养从制订______、明确、________的计 划开始。计划越具体、细致,要求越明确,效果就越好。 2.纠正不良学习习惯的方法 (1)交一些能够管束自己的朋友 在管不住自己的时候,让他们来________自己。 (2)用暗示法来提醒自己 当自己不能执行学习计划时,给自己一个________,坚持 执行既定计划。 具体 可行 约束 暗示 (3)用写日记的方法来管束自己 在每天将要结束的时候,把这一天控制自己不良习惯的感 受________,并提醒自己明天要怎么做。 【点对点练】 ) 5.良好学习习惯的培养是从________开始的。( A.制订具体、明确、可行的计划 B.认真完成老师的作业 C.听从家长的意见 D.上课认真听讲 记下来 A 6.鲁迅先生少年时代上学曾迟到过一次,于是他就在课桌 ) 上刻了一个“早”字。这种纠正不良习惯的方法属于( A.写日记来管束自己 B.让朋友来约束自己 C.让老师来监督自己 D.用暗示法来提醒自己 D 1.每个同学的学习习惯不一样,无所谓好坏,只要自己喜 欢就行 (1)学习习惯不是小事,它对我们的学习影响很大。①虽然 每个同学的学习习惯不一样,但学习习惯有良好与不良之分。 ②良好的学习习惯有利于提高学习效率,获取优良的学习成绩, 塑造健康人格,使人受益终生。不良的学习习惯不仅会造成学 习效率低下,学习效果不佳,严重者还可能产生厌学,荒废学 业,导致可能会助长生活中的消极因素,贻害无穷。因此,我 们要纠正不良的学习习惯。 (2)①对于自身已经拥有的良好学习习惯,我们要继续保持。 ②对于自己还没有养成的良好学习习惯,我们应该根据自己的 需要主动去培养,使自己养成更多的良好学习习惯,提高学习 效率。 2.尽管我们按要求制订了完美的计划,可良好的学习习惯 也没养成,所以计划并不重要 有的同学虽然制订了完
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