篮球运动的特点及其在体育健身的价值.pdfVIP

本文由万事听贡献 篮球运动的特点及其在体育健身的价值 1.篮球运动的特点 第一：集体性特点 篮球运动的活动形式是以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，竞 赛过程， 集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队精神和协作风格，才能获得 最佳成效。 第 二：对抗性特点 由于篮球运动攻守对抗竞争是在狭小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的，获 球与反获球 的追击、抢夺与限制、反限制，其拼智、拼技、拼体、拼力，必须有 聪颖的智慧，还需要特殊的体能，骠悍 的作风和顽强的意志与必胜的精神。篮球 运动竞争的过程，即是陶冶这种作风，精神的过程。 第三：转换性 特点 快速转换攻守对抗是现代篮球比赛的重要特点，因为篮球比赛的规则规定，以进 攻得分多少分高低，而 进攻又有时间规定，攻后必守，守后必转攻，攻守不断转 换，转换又在瞬间，瞬时变化无常，使比赛始终在 快速而和谐的高节奏情况下进 行，给人以悬念，这不仅使观赏者增添观赏乐趣，而且给参与者增智养心。 第 四：时空性特点 篮球比赛在一定的时间内围绕空间的球和篮展开攻守对抗， 因此在比赛过程中的 时间观 念、 空间意识必须强烈、 并以智慧运用各种形式、 方法和手段去争取时间， 搏夺空间优势， 从而使比赛 更具有时空性要求， 这也是篮球运动独异的特点。 第 五：增智性特点 现代篮球运动与科学技术的进一步有 机融合、 加上自身整体的特殊活动形式产生 的功效，已成为社会文明进步和人们喜闻乐见的人文景观，它引 发种种有趣的竞 技史事和人物故事，给人以观赏赞誉，增智教育，可以成为在不同人群中进行社 会性人本教 育的直观课程，能达到博知广识的目的。 第六：综合性特点 篮球运动分类属综合性体育运动，它包含着跑、 跳、投等身体体能活动，从其本 体运动的科学内容体系结构而言，呈现多元化趋势，涉及社会学、人文学、 军事 学、生物学、科技学、管理学，以及体育学、竞技学、教育学等等，从而有利于 广大篮球活动者树有特 殊的运动意识、气质、修养、品德、体能、技能和能力， 达到健身强体的作用。 第七：智艺性特点 现代篮 球运动竞技拼争日趋凶悍激烈的基础是智慧、技艺、体能和默契配合的组 合，所以具有特殊的观赏性。如何 扬长避短，克敌制胜，除需自身的身材条件， 体能素质水平，技能能力，意志作风等保障外，更需人文修 养，智慧，计谋和精 湛的技艺作保障，用此调动对方。因此从事篮球活动需要技艺上精益求精，使自 己达 到“艺高人胆大，胆大艺更高”的境地。同时还需要在实践中刻苦磨练，博 览群书，充实自己的智能结构， 使自己更聪明起来。所以篮球运动活动过程将使 从事者更加聪慧、健魄起来。无智与艺者的结合不成为篮球 新星和将帅已是篮球 界的共识。 第八：职业性特点 自 20 世纪中期在美欧国家率先成立职业篮球俱乐部以后，现代篮球运动随着竞 技水平的提高以及赛制和规 则的完善、 创新的在全球蓬勃发展， 使运动员的智能、 体能和技、战术水平不断和谐提高，对推动职业化 file:///G|/Documents and Settings/Lch/桌面/百度文库下载/Download/百科知识/篮球运动的特点及其在体育健身的价值.txt [2012-3-17 7:54:11] 进程起了新的催化作用，至 20 世纪 80－90 年代，篮球职业化如雨后春笋在美、欧、澳、亚建立起来，特别 国际奥委会同意美国 NBA 职业队员参加国际大赛后，全球职业化篮球已成为一 种时尚的产业化趋势，优秀球 队和球星效应的社会商业化价值观发生了新的变 化，反映着新世纪篮球运动发展的又一新特点。 2.篮球运动在体育健身的价值 据研究篮球运动的发明者发明篮球之前就具有明确的； 那就是要发明一项学 生们喜欢的新的室内运动项目，让更多地参与活动，通过身体锻炼，使青年人的 身体、心理和精神达到最佳 的水平。着一目标所体现的实质是使参与篮球运动的 学生们在身体上和精神上得到健康的发展。 为篮球运动 的诞生提供借鉴的是各种球类游戏， 在篮球运动产生就有多种球类游 戏出现，如棒球、冰球、曲棍球、足 球、水球等。正是这些球类游戏以及更早的 马雅人的球类游戏为奈史密斯提供了发明篮球运动的形象思维。 实际上球类游戏是通过一定形式的身体活动达到健身强体的目的， 其健身功能是 在游戏中体现出来的。在人 类的原始时期，游戏作为一种娱乐活动，大多是顺应 教育后代的需要，由于生产力水平低下这种游戏仅仅是 简单的身体活动，随着生 产水平的提高， 人们在游戏中不仅需要进行身体运动同时要满足精神和心理方面 的追求。篮球运