花草茶搭配大全.docVIP

不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多人可以选用。性寒凉的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。 药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。 花茶搭配的越多其功效也越多，同时对身体造成的不良影响也越多。例如，在风寒引起的感冒和女性月经期间就不能饮用性寒的花草茶，而搭配不合理，将性寒的花草做了大量的搭配，就将引起感冒的久治不愈难以恢复，经期则会影响经血的正常排出，日久引起血瘀、血滞等 ------------------------------ （一）勿忘美颜茶 　　材料：勿忘我花(黄色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许 　　做法： 　　1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。 　　2.约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。 　　说明： 　　1.多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。 　　2.勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。 　　（二）消脂乌龙梅茶 　　材料：乌龙茶1茶匙，陈皮梅适量 　　做法： 　　1.先将乌龙茶在茶杯中泡开。 　　2.加入陈皮梅12颗后即可饮用。 　　说明： 　　1.乌龙茶可促进体内脂肪分解，有除油腻之效。 　　2.陈皮梅生津止渴，是夏日饮品的良伴。 　　（三）玫瑰乌龙茶 　　材料：乌龙茶1茶匙，玫瑰花适量 　　做法： 　　1.先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中，以热开水冲泡。 　　2.约2分钟后泡开，即可饮用。 　　说明： 　　1.乌龙茶有去脂减肥之功效。 　　2.玫瑰花活血养颜,和胃养肝，让你做一个健康美女。 　　（四）消暑金盏花茶 　　材料：金盏花35克，绿茶1茶匙 　　做法： 　　1.将金盏花与绿茶置入茶杯中，加入热水冲泡。 　　2.约3分钟后泡开，即可饮用。 　　说明： 　　1.金盏花除了可以清热解暑，还有养肝明目，消炎养颜的功效。 　　2.可依个人口味加入蜂蜜或冰糖。 下面推荐6种合理的花草茶搭配： 玫瑰花+加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身体苗条 马鞭草+柠檬草：能分解脂肪、利尿。 玫瑰花+苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白 减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂 玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳 玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，更可缓和紧张情绪。 花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。　牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。 祛痘花草茶搭配大全: 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白 雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤 祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 活血调经：青山绿水、红花、月见草 美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密. 风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞减肥花草茶搭配大全:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育 便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。