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2023-11-15 发布于北京
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1 - greg中文食谱 1.将鸡翅膀用水清洗干净，用厨房纸擦干水分。 2. 在鸡翅膀上均匀地撒上盐和黑胡椒粉，揉搓均匀。 3. 在烤盘上铺上锡纸，把鸡翅膀放在上面。 4. 预热烤箱至200度，把烤盘放入烤箱中烤15分钟。 5. 把鸡翅膀翻过来，再烤15分钟。 6. 最后，把鸡翅膀刷上一层橄榄油，再烤5分钟即可。 2. 蘑菇炒牛肉材料： - 牛肉 - 蘑菇 - 葱 - 姜 - 蒜 - 盐 - 生抽 - 料酒 - 胡椒粉 - 玉米淀粉 - 鸡精 - 橄榄油做法： 1. 将牛肉切成小块，用料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟。 2. 把蘑菇切成片，葱、姜、蒜切成末。 3. 热锅凉油，烧至7成热，放入葱、姜、蒜爆香。 4. 加入牛肉翻炒至变色，加入蘑菇翻炒。 5. 加入生抽、盐、胡椒粉、鸡精调味。 6. 把玉米淀粉加入少量冷水搅匀，倒入锅中翻炒均匀。 7. 最后，淋上一层橄榄油，翻炒均匀即可。 3. 蒜蓉烤虾材料： - 虾 - 蒜 - 盐 - 黑胡椒粉 - 橄榄油做法： 1. 将虾去壳，留下虾尾，用厨房纸擦干水分。 2. 把蒜切成末。 3. 在虾上均匀地涂上一层蒜末，撒上盐和黑胡椒粉。 4. 把虾放在烤盘上，预热烤箱至200度，把烤盘放入烤箱中烤8分钟。 5. 最后，把虾刷上一层橄榄油，再烤2分钟即可。