自信主题班会教案.docxVIP

点亮心灯，自信前行——主题班会教案设计

一、班会主题

点亮心灯，自信前行——做一个自信的我

二、班会对象

初中生/高中生（可根据具体年龄段调整案例与互动深度）

三、预计时长

45分钟

四、班会背景

在成长的道路上，青少年学生常常面临来自学业、人际交往、自我认知等多方面的挑战。部分学生可能因为一次失利、他人的负面评价或对自身不足的过度关注而产生自我怀疑，缺乏自信，进而影响其学习主动性、人际交往质量乃至未来发展。本次班会旨在引导学生正确认识自信，发掘自身潜能，掌握提升自信的方法，培养积极乐观的人生态度，勇敢地面对学习与生活中的各种挑战。

五、班会目标

1.认知目标：帮助学生理解自信的内涵、重要性，区分自信与自负、自卑的界限，认识到每个人都有潜在的优点和能力。

2.情感目标：引导学生体验自我肯定带来的积极情绪，增强自我接纳感，培养勇于展示自我、挑战自我的勇气，激发内在成长动力。

3.行为目标：鼓励学生尝试运用积极自我暗示、设定合理目标、积累成功经验等方法，在日常学习和生活中逐步提升自信水平，并乐于在集体中贡献力量。

六、班会准备

1.教师准备：

*制作PPT课件（包含引言、案例、互动问题、小测试、励志图片或短视频片段等）。

*准备若干便签纸、彩笔。

*选择一首积极向上的背景音乐（如《我相信》、《追梦赤子心》伴奏版等）。

*准备一个“自信宝箱”（可用装饰精美的盒子代替）。

*小奖品或鼓励性的小卡片（可选）。

2.学生准备：

*提前思考一个自己认为做得比较成功或感到自豪的小事（不必惊天动地）。

*可以带一件自己喜欢的、能代表自己某种特质的小物品（可选，用于分享）。

七、班会流程

（一）导入：情景再现，引出主题（约5分钟）

1.教师开场：（播放轻柔的背景音乐，营造轻松氛围）同学们，大家好！在开始今天的班会之前，我想先问大家一个问题：当你需要在全班同学面前做一次演讲，或者参加一场重要的比赛时，你内心的第一感受是什么？（稍作停顿，引导学生思考）

2.情景分享/角色扮演（可选）：

*邀请1-2名同学简单描述一下类似情景下的真实感受（紧张、害怕、兴奋、期待等）。

*或者，教师简述一个小故事：小明很害怕在众人面前发言，每次老师提问，他明明知道答案，却总是因为紧张而说不出来，事后又懊悔不已。

3.引出主题：感谢同学们的分享。其实，像小明这样的情况在我们身边并不少见。面对挑战，我们如何才能克服内心的胆怯，相信自己，勇敢地迈出第一步呢？这就是我们今天班会要探讨的主题——“点亮心灯，自信前行——做一个自信的我”。（PPT展示班会主题）

（二）探索自信：何为自信？为何自信？（约10分钟）

1.“自信”大家谈：

*提问：“在你看来，什么是自信？你认为自信的人通常有哪些表现？”

*引导学生自由发言，教师将关键词记录在黑板或白板上（如：相信自己、乐观、敢于尝试、从容、有主见、不轻易放弃等）。

2.案例辨析：自信VS自负VS自卑：

*PPT展示几个简短情景或人物画像（可结合学生生活实际）：

*情景一：小刚在篮球比赛中表现出色，帮助班级获胜，他认为这是团队努力的结果，并表示下次会继续加油。（自信）

*情景二：小丽总是觉得自己什么都比别人强，别人的意见她从不听取，认为“你们都不如我”。（自负）

*情景三：小华很有绘画天赋，但他总觉得自己画得不好，不敢参加学校的绘画比赛，怕被人笑话。（自卑）

*引导学生讨论：这三种表现有什么不同？自信是怎样的一种状态？

*教师小结：自信不是盲目自大、目中无人（自负），也不是自我贬低、畏缩不前（自卑）。真正的自信是建立在对自己正确认知基础上的，相信自己有能力应对挑战，同时也能客观看待自己的不足，勇于学习和改进。它是一种积极的人生态度，是成功的基石。

3.自信的力量：

*提问：“拥有自信，对我们的学习和生活有什么积极影响呢？”（如：激发潜能、勇于尝试、更好地应对挫折、建立良好人际关系等）

*教师可分享一句励志名言或一个简短的名人小故事（如爱因斯坦、居里夫人等在探索过程中展现的自信），强调自信的重要性。

（三）点亮心灯：发现我的闪光点（约15分钟）

1.“我的优点清单”：

*发给每位学生一张便签纸和彩笔。

*教师引导：“请大家静下心来，认真想一想，你觉得自己有哪些优点？可以是学习上的、性格上的、技能上的（如会画画、会唱歌、会修理东西）、或者是对待他人的态度上的（如乐于助人、诚实守信）等等。请至少写下3个你的优点。”

*学生独立书写，教师巡视，给予鼓励。对于有困难的学生，可以轻声引导：“想想看，你曾经帮助过谁？你擅长做什么事情？”