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2025年中小学生心理健康知识竞赛考试试卷及答案

一、选择题

1.心理健康是指个体在以下哪方面达到了良好的状态？（D）

A.身体健康

B.学习成绩

C.社会适应

D.情感、心理和行为

答案：D

解析：心理健康是指个体在情感、心理和行为上达到良好的状态，能够适应社会生活，发挥个人潜能。

2.以下哪项不是中小学生常见的心理问题？（C）

A.抑郁

B.焦虑

C.高血压

D.多动症

答案：C

解析：高血压属于身体疾病，而非心理问题。

3.以下哪种方法可以帮助中小学生缓解学习压力？（B）

A.增加学习时间

B.合理安排学习和休息时间

C.减少课外活动

D.提高学习

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