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目录

TOC\o1-3\h\u引言 1

一、自我评估 2

（一）职业兴趣 2

（二）职业能力 2

（三）个人性格 3

（四）职业价值观 4

（五）自我分析小结 4

二、环境评估 4

（一）家庭环境分析 4

（二）学校环境分析 4

（三）社会环境分析 5

（四）职业环境分析 5

三、职业定位 6

四、计划实施 7

五、评估调整 8

（一）评估的内容 8

（二）评估的时间 9

（三）规划调整的原则 9

结束语 10

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引言

“凡事预则立，不预则废。”对未来的精心计划可以明确我们的人生方向。唯有努力拼搏，才能实现自己的人生价值。当梦想遭遇现实，我们需要把握自己的人生轨迹，朝着预期的目标不断奋斗。通过这学期大学生职业生涯规划课的学习，我了解到职业生涯是一个人一生中，所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

一、自我评估

（一）职业兴趣

通过霍兰德职业测评，我了解到自己属于SRI型——社会型、实际型、研究型。

主要特点有：我个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。我性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。我头脑聪明，个性独立，求知欲强，有逻辑，肯动脑，善思考，喜欢不断探索未知的领域；喜欢与分析推理、抽象思考有关的活动。

（二）职业能力

专业技能：自学能力强，能够很好地学习学校中所学的知识，并加以运用。

沟通技能：擅长人际交往，与人打交道，可以很快地与人亲近接触。但是也有很高的上升空间。

组织能力：进入学校以来，多次参与组织活动，在其中发挥着积极的作用。

英语水平：现在英语能力还有待提高和加强。

计算机水平：熟练掌握Word，Excel，PPT等办公软件的使用与制作。

表达能力：口头表达能力与书面表达能力比较好，能够流畅表达自己的想法，顺利进行沟通。

（三）个人性格

性格是一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。性格一经形成便比较稳定，但是并非一成不变，而是可塑性的。不同的性格造就不同的人。

我的性格类型倾向为“ISFP”型，主要特点有ISFP型的人平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多的是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。ISFP型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友爱和热情之人，但是除了与他们相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为ISFP型的人不喜欢直接的自我表达，所以常常被误解。ISFP型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求是的方式接受他人的行为。

（四）职业价值观

做自己喜欢的，得到自己想要的。对于一切难题，相信时间相信努力。努力并且坚持下去，心存善意，保持初心。相信自己，相信自己的能力，不会的可以学习，学会的要继续钻研。对于工作要坚持绝对的严谨。注重细节，坚持推敲的精神。踏踏实实，在任何环境下，坚持自我，坚守道德底线，并确定自我人格的不缺失。

（五）自我分析小结

职业道路是个不断探索发现的过程，不同的环境，不同的阶段，不同的心境，都会对职业的选择和行动有着不同的改变，当然这种改变是向好趋势的，在大学的学习生涯中，我会不断改善自己的劣势，并且发扬自己的优势，通过自己的学习掌握更多的技能。坚持低调做人，高调做事。青春是美好的，一切都充满希望，相信一切都在向好的方向发展，困难对于自身是成长的机会。把握机会，把握时机，坚持努力。

二、环境评估

（一）家庭环境分析

我出生在一个普通家庭，经济条件中等，家庭和睦，父母工作稳定，同时也给予我更多可能的爱，亲戚之间关系不错。父母思想开放，愿意尊重和支持我的选择。我的家庭和睦幸福，且很幸运在这样好的环境下成长。

（二）学校环境分析

洛阳文化旅游职业学院师资力量雄厚，综合实力不容小觑，整体的环境氛围很好，为我提供了一个很好的发展平台，这里的老师教学认真负责，应有的图书、资料和设备也很完善，足以让我享受学校的各种资源，进而全面发展自己的各方面能力和素质