轮滑课程考试题目及答案.docVIP

轮滑课程考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.轮滑运动起源于（）

A.英国B.法国C.荷兰D.美国

2.轮滑鞋一般分为（）几类。

A.休闲、速滑B.休闲、平花、速滑

C.休闲、平花、速滑、极限D.平花、速滑

3.初学者站立最基础的姿势是（）

A.“T”字站立B.平行站立C.交叉站立D.单脚站立

4.轮滑时常用的刹车方法“T”刹，是将（）

A.前脚放后脚前，呈“T”字B.后脚放前脚前，呈“T”字

C.两脚平行D.两脚交叉

5.轮滑运动中，身体重心应保持在（）

A.前脚B.后脚C.两脚之间D.随意

6.平花鞋的刀架特点是（）

A.长B.短C.宽D.窄

7.轮滑速滑比赛中，起跑姿势不包括（）

A.蹲踞式B.站立式C.半蹲式D.匍匐式

8.轮滑运动时，护具不包括（）

A.头盔B.护腕C.护膝D.护腰

9.轮滑的基本滑行姿势要求膝盖（）

A.伸直B.弯曲C.随意D.微曲

10.轮滑平花动作中，“crazy”属于（）

A.前剪B.后剪C.原地动作D.跳跃动作

答案：1.C2.C3.A4.B5.C6.B7.D8.D9.B10.A

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.轮滑运动的特点有（）

A.娱乐性B.健身性C.趣味性D.竞技性

2.轮滑鞋的组成部分包括（）

A.鞋身B.刀架C.轮子D.轴承

3.轮滑基础滑行技术包括（）

A.直道滑行B.弯道滑行C.停止技术D.起跑技术

4.轮滑时佩戴头盔的作用有（）

A.保护头部B.增强平衡感C.防止摔倒D.减轻头部受伤风险

5.轮滑运动常见的损伤有（）

A.擦伤B.扭伤C.骨折D.脱臼

6.轮滑速滑的训练方法有（）

A.耐力训练B.速度训练C.力量训练D.平衡训练

7.轮滑平花常用的桩距有（）

A.30cmB.50cmC.80cmD.120cm

8.轮滑运动的基本姿势要求（）

A.身体前倾B.膝盖弯曲C.抬头挺胸D.双脚平行

9.轮滑时选择场地要注意（）

A.地面平整B.无障碍物C.光线充足D.人多热闹

10.轮滑鞋轮子的硬度会影响（）

A.速度B.稳定性C.灵活性D.舒适度

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABC4.AD5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABD9.ABC10.ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.轮滑运动不需要热身。（）

2.轮滑鞋的大小只要能穿进去就行，不需要考虑合脚度。（）

3.轮滑速滑时，身体重心越高越好。（）

4.轮滑平花动作可以随意组合。（）

5.轮滑摔倒时，用手支撑地面能有效保护身体。（）

6.轮滑鞋的轮子越大，速度越快。（）

7.轮滑初学者可以直接在马路上练习。（）

8.轮滑运动中，佩戴护具可以完全避免受伤。（）

9.轮滑速滑比赛中，弯道和直道的滑行技术一样。（）

10.轮滑平花鞋和速滑鞋可以通用。（）

答案：1.×2.×3.×4.√5.×6.×7.×8.×9.×10.×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述轮滑前的热身活动有哪些？

答案：可进行关节活动，如转动手腕、脚踝，活动膝关节、髋关节。还可进行慢跑、高抬腿等简单有氧运动，让身体微微出汗，为轮滑做好准备。

2.轮滑时如何正确摔倒以减少伤害？

答案：尽量向侧方摔倒，顺势滚动，分散冲击力。避免用手硬撑，可通过下蹲降低重心，缓冲摔倒力量，同时用身体大面积着地。

3.轮滑鞋刀架有哪些类型及特点？

答案：平花鞋刀架短，灵活性高，便于做复杂动作；速滑鞋刀架长，稳定性好，利于直线加速；休闲鞋刀架适中，兼顾多种需求。

4.简述轮滑直道滑行的基本动作要点。

答案：双脚平行，膝盖弯曲，身体前倾。交替蹬地，蹬地腿发力后迅速收回，保持重心平稳，手臂自然摆动辅助平衡与协调。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论轮滑运动对青少年身心发展的积极影响。

答