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古印度冥想思想与修行传统

引言

在人类探索内在精神世界的漫长历程中,古印度文明留下了最为璀璨的遗产之一——冥想思想与修行传统。这片孕育了吠陀文化、奥义书哲学与沙门思潮的土地,将对生命本质的追问转化为可实践的精神训练体系。从吠陀时期祭祀仪式中萌芽的专注,到奥义书“梵我合一”的哲学奠基;从瑜伽派“止息心识波动”的系统方法论,到佛教“四念处”的生活化禅修,古印度冥想不仅是宗教修行的核心路径,更是人类对意识本质的深度探索。它如同一条隐秘的精神河流,既滋养了印度本土的宗教与哲学,也通过佛教传播影响了东亚文明,甚至在当代心理学与健康领域焕发新的生命力。本文将沿着思想渊源、理论内核与实践传统的脉络,展开对这

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