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基础护理学
休息与睡眠;社会精英猝死事件频发200;请思考从上述事件中你得到什么启;休息;一、休息1．了解休息的概念２．;无标题;休息：在一定时间内相对减少活动;无标题;无标题;二、休息的意义1.休息与健康的;不会休息，就不会工作。;睡眠使肌肤更美丽;良好的休息使病人精神和身体得到;三、休息的条件充足的睡眠——获;四、睡眠;（一）睡眠的生理;（一）慢波睡眠第一期:过渡期第;睡眠周期清醒状态Sws第一期;每一个睡眠周期大约60-120;1.影响睡眠的因素生理因素;2.睡眠失调失眠（insomn;五、促进休息和睡眠的护理措施;（一）创建良好的休息环境（二）;（四）加强心理护理（五）合理使;谢谢大家！ThankYou！
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