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制作人:黄必凤实验学校前滚翻
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易犯错误屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫。现象:头顶垫子。纠正方法:使头后部着垫。现象:砸垫。纠正方法:使其头、肩、背、腰依次着垫。分解动作之二
易犯错误背部着垫时抱小腿团身。现象:身体松散。纠正方法:大腿与胸之间夹小布球,使其身体团紧。
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