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中班卫生保健活动教案：我是卫生小达人

一、活动目标

认知目标：知道洗手、爱护牙齿的重要性，了解“七步洗手法”和正确刷牙方法的基本步骤；

技能目标：能在指导下规范完成七步洗手法，尝试用正确姿势模拟刷牙，养成饭前便后洗手、早晚刷牙的习惯；

情感目标：愿意主动参与卫生保健游戏，体验做“卫生小达人”的快乐，增强自我保护意识。

二、活动准备

（一）物质准备

教具：“细菌大作战”PPT（包含细菌危害、洗手/刷牙步骤图示）、七步洗手法流程图（图文并茂）、牙齿模型（带牙刷）、细菌玩偶（红色毛绒玩具）；

学具：每人1套小牙刷、牙齿模型贴纸（用于模拟刷牙）、洗手液、清水、托盘、擦手巾；

奖励：“卫生小达人”勋章（贴纸或塑料勋章）。

（二）经验准备

幼儿有饭前洗手、早晚刷牙的初步经验，但动作不够规范；知道“细菌会让人生病”的基本认知。

三、活动过程

（一）导入环节：情境激趣，引出主题（5分钟）

细菌玩偶登场：教师手持细菌玩偶，用夸张语气说：“小朋友们好呀！我是细菌大王，最喜欢躲在不爱洗手、不刷牙的小朋友手上和牙齿里，让他们肚子疼、长蛀牙！”

提问互动：

“小朋友们，你们喜欢细菌大王吗？为什么？”（引导幼儿说出细菌会让人生病）

“那我们怎样才能打败细菌大王呢？”（鼓励幼儿自由发言，引出“洗手”“刷牙”等答案）

揭示主题：“今天我们就来学习打败细菌的秘密武器，成为‘卫生小达人’！”

（二）展开环节：新知学习+实操练习（15分钟）

1.学习“七步洗手法”——打败手上的细菌

PPT讲解：播放PPT，展示“细菌藏在指甲缝、手心、手背”的图片，讲解：“细菌最喜欢躲在不干净的小手上，饭前便后、玩完玩具后都要洗手，才能把它们赶走！”

示范七步洗手法：教师结合流程图，边念口诀边示范：

第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓（口诀：掌心搓掌心）；

第二步：手心对手背，沿指缝相互揉搓（口诀：手心搓手背）；

第三步：掌心相对，双手交叉，指缝揉搓（口诀：交叉搓指缝）；

第四步：弯曲手指，使关节在另一手掌心揉搓（口诀：弯曲搓关节）；

第五步：大拇指在掌心旋转揉搓（口诀：转动搓拇指）；

第六步：将指尖并拢，在掌心揉搓（口诀：指尖搓掌心）；

第七步：揉搓手腕和手臂（口诀：手腕转一转）。

幼儿实操练习：

幼儿分组来到洗手区，教师发放洗手液，引导幼儿跟着口诀边念边做；

教师巡回指导，重点纠正“交叉搓指缝”“转动搓拇指”等易错动作，提醒幼儿“搓够20秒（唱完1遍生日歌）”。

2.学习正确刷牙方法——打败牙齿里的细菌

牙齿模型演示：出示牙齿模型，讲解：“牙齿里的细菌会吃食物残渣，变成蛀牙，我们要每天早晚刷牙，保护牙齿！”

示范刷牙步骤：教师手持牙刷，在模型上演示：

上排牙齿：从上往下刷（竖刷法）；

下排牙齿：从下往上刷；

咬合面：来回刷；

内侧牙齿：同样竖刷，确保每个面都刷到（口诀：上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷，牙齿内外都要刷）。

模拟刷牙练习：

幼儿拿起小牙刷和牙齿模型贴纸，在贴纸上模拟刷牙；

教师个别指导，纠正“横刷”的错误姿势，鼓励幼儿“刷够3分钟”。

（三）巩固环节：游戏互动——卫生小达人闯关（8分钟）

游戏规则：设置“洗手闯关”“刷牙闯关”两个关卡，幼儿分组依次闯关，通过者获得“卫生小达人”勋章。

第一关：洗手闯关：幼儿在洗手区独立完成七步洗手法，教师和其他幼儿当“评委”，根据动作规范度打分，合格者通关；

第二关：刷牙闯关：幼儿对着牙齿模型演示刷牙方法，能说出2句以上口诀且动作基本规范，即可通关；

颁发勋章：通关幼儿领取“卫生小达人”勋章，教师鼓励：“以后要坚持做卫生小达人，打败所有细菌！”

（四）结束环节：总结回顾+行为延伸（2分钟）

回顾总结：教师带领幼儿一起念洗手、刷牙口诀，巩固所学技能：“今天我们学会了打败细菌的秘密武器，是什么呀？（幼儿回答：洗手、刷牙）以后要做爱卫生的好宝宝！”

行为延伸：

提醒幼儿“回家后教爸爸妈妈七步洗手法”；

发放“卫生打卡表”（简单的图文表格，记录每天洗手、刷牙情况），鼓励幼儿坚持打卡。

四、活动延伸

区域活动：在益智区投放“洗手步骤拼图”“牙齿模型和牙刷”，供幼儿自由操作；在美工区鼓励幼儿画“我是卫生小达人”的绘画作品。

家园共育：通过家长群分享“七步洗手法”视频和刷牙口诀，建议家长和幼儿一起制定“家庭卫生约定”，共同监督执行。

日常渗透：在幼儿园饭前、便后提醒幼儿按规范洗手，午睡起床后组织“模拟刷牙”小游戏，强化卫生习惯。

五、活动反思

幼儿对“口诀+实操”的形式兴趣浓厚，多数能掌握七步洗手法和刷牙的基本动作，但部分幼儿在“交叉搓指缝”“刷内侧牙齿”时动作不够熟练，需在日常活动中反复强化；

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