放飞心灵--班会.pptVIP

;放松一下;;心理障碍;心理障碍的危害;你知道吗;青春期常见问题;学习压力

对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的气氛中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己确实不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化〔如父母关系发生突变等〕时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的对抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。;放飞你的心灵，解开灵魂的枷锁。;探讨;怎么办;怎么办;怎么办;学会调试合理交往;当你伤心难过时会怎么做？;有请发言;美文欣赏;坐一辆错误的公车是永远都回不了家的

;情绪与情感;Livingwithoutanaimislikesailingwithoutacompass.

生活而无目标，犹如航海之无指南针。——J.Ruskin鲁斯金

Victorywon’tcometomeunlessIgotoit.

胜利是不会向我走来的，我必须自己走向胜利。——M.Moore穆尔

Goalsdeterminewhatyouaregoingtobe.

目标决定你将成为什么样的人。——JuliusErving欧文

Ilikethedreamsofthefuturebetterthanthehistoryofthepast.

我不缅怀过去的历史，而致力于未来的梦想。——T.Jefferson杰弗逊〔美国第3任总统〕

Weareheretoaddwhatwecantolife,nottogetwhatwecanfromit.

我们要尽可能为生活增加一些东西，而不是从中索取什么。——WilliamOsler奥斯勒

Alllifeisanactoflettinggo,butwhathurtsthemostisnottakingtinetosaygoodbye

Neverallowyourplainappearancetoholdyoubackfromputtingyourbestfootforward!!;你和我一样;人生没有你其实会不同;你的感悟：？;写下心中困扰你的;我们的建议：自觉调整情绪;

;;;;发泄时间;谢谢合作