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2025健康管理师校招题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的宗旨是（）

A.以最小投入获取最大的健康效益

B.预防疾病发生

C.治疗疾病

D.提高生活质量

2.以下哪种属于有氧运动（）

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.俯卧撑

3.正常成人血压收缩压范围是（）

A.60-80mmHg

B.80-100mmHg

C.90-139mmHg

D.140-160mmHg

4.合理膳食中碳水化合物供能占总能量的比例为（）

A.20%-30%

B.40%-50%

C.50%-65%

D.70%-80%

5.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.意志坚强

D.过度依赖他人

6.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

7.健康管理的第一步是（）

A.健康评估

B.健康干预

C.收集健康信息

D.制定健康计划

8.以下不属于慢性病的是（）

A.高血压

B.糖尿病

C.肺炎

D.冠心病

9.身体活动的本质是（）

A.肌肉收缩做功

B.运动

C.体力劳动

D.脑力劳动

10.健康风险评估的目的不包括（）

A.帮助个体认识健康风险

B.制定治疗方案

C.鼓励和帮助人们修正不健康行为

D.为卫生行政部门的决策提供参考

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本策略包括（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.灾难性病伤管理

2.健康信息收集的方法有（）

A.问卷调查

B.体格检查

C.实验室检查

D.健康监测

3.合理膳食的原则包括（）

A.食物多样

B.谷类为主

C.多吃蔬菜水果

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

4.影响健康的因素有（）

A.环境因素

B.行为与生活方式因素

C.生物遗传因素

D.医疗卫生服务因素

5.常见的心理问题有（）

A.焦虑

B.抑郁

C.恐惧

D.强迫

6.身体活动的益处有（）

A.降低心血管疾病风险

B.控制体重

C.增强骨骼健康

D.改善心理状态

7.健康管理服务的特点有（）

A.标准化

B.足量化

C.个体化

D.系统化

8.慢性病的危险因素有（）

A.吸烟

B.过量饮酒

C.不合理膳食

D.缺乏身体活动

9.健康评估的内容包括（）

A.健康状况评估

B.疾病风险评估

C.心理健康评估

D.生活质量评估

10.健康管理的服务流程包括（）

A.健康体检

B.健康评估

C.健康干预

D.效果评价

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理就是疾病管理。（）

2.有氧运动强度较低，持续时间较长。（）

3.高血压患者应严格限制盐的摄入。（）

4.心理健康与身体健康没有关系。（）

5.健康信息收集只需要收集个人的基本信息。（）

6.身体活动越多越好，不需要控制强度和时间。（）

7.慢性病是可以预防和控制的。（）

8.健康风险评估结果可以直接作为诊断疾病的依据。（）

9.合理膳食就是多吃蛋白质含量高的食物。（）

10.健康管理服务只针对患有疾病的人群。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的概念。

健康管理是以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运用医学、管理学等相关学科理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。

2.列举三种常见的慢性病及其主要危险因素。

高血压：主要危险因素有遗传、高盐饮食、超重肥胖、过量饮酒等。糖尿病：危险因素包括遗传、肥胖、缺乏运动、不合理膳食等。冠心病：危险因素有高血压、高血脂、吸烟、糖尿病等。

3.简述合理膳食的重要性。

合理膳食能提供人体所需的各种营养素，维持正常生理功能，增强免疫力，预防营养不良和营养过剩相关疾病，如肥胖、糖尿病、心血管病等，有助于保持健康体重和良好身体状态。

4.身体活动对健康有哪些好处？

身体活动可降低心血管疾病、糖尿病等慢性病风险，控制体重，增强骨骼和肌肉力量，改善心理状态，缓解压力和焦虑，提高睡眠质量，提升生活质量和工作效率。

讨论题（每题5分，共4题）

1.如何在学校开展有效的健康管理工作？

可开设健康课程，普及健康知识；组织体育活动，促进学生锻炼；进行健康体检，建立健康档案；开展心理咨询，关注学生心理健康；营造健康校园