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《遇见未知的自己》读书笔记摘抄
篇1：《遇见未知的自己》读书笔记摘抄
《遇见未知的自己》读书笔记摘抄
《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老天的事，他人的事，自己的事，老天的事指的是老天爷支配好的、人力无法转变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，是指不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事，我们不能把握，只能像书中所说“担忧是最差的礼物，不如给他祝愿吧!”人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，查找内在的真我。
《遇见未知的自己》，告知我“外面没有别人，只有自己”。全部外在的事物都是你内心投射的结果。全部让你心理上受苦的不是大事本身，而是我们对大事的想法，和围绕这个大事所编造的故事。我们费劲的在别人和外界寻求答案，结果却徒劳无功，由于我们找错了方向，答案不在外界，而在内心。生命本是来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论是在身处逆境茫然徘徊之时还是看尽繁华归于平淡之际，唯有抱持观照内心并惜福感恩，一切真相才能水落石出。
《遇见未知的自己》，让我开头思索“我是谁?”“我追求的究竟是什么?”我们觉得疲乏是由于我们在生活中不自觉的变换着不同的面具，失落了真实的自己，我们苦痛的根源就在于不清晰自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!而当死亡来临的时候，会把全部不能代表真正我们的东西席卷一空，真正的你是不会随时间甚至死亡而转变的，它可以观看人世百态，观赏日落日出，云起云灭，岁月的`流转，环境的变迁，都不会转变它，
《遇见未知的自己》告知我：全部发生在我们身上的大事都是一个认真包装的礼物。只要我们情愿面对它有时候有点丑陋的包装，带着急躁和士气一点点地拆开包装的话，我们会惊喜的看到里面珍藏的礼物。因此我想感谢曾经损害过我的人和事，他们何尝不是给了我这样一个礼物，也给了我顽强和成长的契机呢?浴火重生的凤凰才能更有生命力，飞得更加高远!
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篇2：遇见未知的自己的读书笔记
遇见未知的自己的读书笔记
为什么读？
也许做了小一年的心理询问，这是心理老师送给我的一本书，想要我看看。也是由于自己会过分附和外界，苦恼于为何隐蔽真实的自己而读。当然也是想要了解自己，找到真实的自己。
讲什么了？
讲的是一个职场女性遇到了一个对世事和人生看的很透彻的老人，老人引导她发觉自己。从而找寻自己的故事。
主角怎么找到自己的.？
循序渐进，通过自己的生活经受+老人的提问引导，自己思索，再去见各种老人引荐已经胜利找到自己的前辈，有一般人也有明星，从这些人身上学到一些人生道理。这个期间去做了“橙子scholl”的“幻游”，畅想了一下十年后的生活状态，以终为始，唤起动力，点“阅读原文”有爱好可以去试试。
对我有关心吗？？
有，给我关心最大的应当是21小节心情的部分，她提出了一种处理怒气的方式，即，拎出感受发泄臣服于事实。书里女人的老公外遇想要和她离婚。老人引导她想起这件事，并要她观看身体不舒适的身体位置，并引导她把这股怒气的力气向外发散出去，女人边打边回忆那些生气的场景，把怒气全部释放掉了。于是老人再要求她关注自己的身体，此时就舒适多了。
老人说，事实最大，人们难过的一个缘由往往是抗拒事实，就似乎是始终用头在墙上撞。
当然，不要一上来就去关注事实，往往忽视心情是不行取的，要有先有后，先关注身体和心情然后才是接受事实。
最大的收获
看过后，来总结一下吧：要接受真实，并把想要的变成真的。由于事实最大。
我们要做的其实是不受外部干扰的用心致志的去把我们想要的转变成事实。记得日本闻名商业实业家稻盛和夫说过：工作即修行。当然说生活即修行也对，其实许多事情都可以以小见大，每成就一件事都是通过一件一件的小事积累而成，知道这点在理性层面上促使我静心做事，当然，偶像的力气也不容忽视，比如方大同自己成立公司以及他对待许多事情的态度也在这些日子里给到我做了榜样。
以上。
篇3：《遇见未知的自己》读书笔记
很偶然的机会接触了这本书，只是单纯地喜爱它的封面。没带太多的兴致，由于心想也不过是一本很一般的关于励志心理的书籍……
上了高校后，很少有机会坐下来悄悄地看书，不是没有时间，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，犹如手擎一樽美酒，细细品尝，沁入心脾。校内里刮起了一阵读书月的风潮，于是整个校内沉醉在了这片书的海洋中。我，渐渐地读着这本书，发觉它与我以往接触的这类型书是那么不
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