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小学篮球课教案

篮球运动集趣味性、竞技性于一体，深受孩子们的喜爱。在小学阶段开设篮球课，不仅能有效增强学生体质，培养运动技能，更能在团队协作中塑造健全人格。本教案旨在通过科学合理的教学设计，让小学生在轻松愉快的氛围中接触篮球、喜爱篮球，掌握基础的篮球技能，为未来的运动生涯打下坚实基础。

一、教学对象

小学中年级学生（建议为小学三、四年级）

二、课时安排

1课时（通常为40-45分钟，可根据学校实际情况调整）

三、教学目标

（一）知识与技能

1.初步了解篮球运动的基本常识（如球场的简单区域划分、篮球的基本特性）。

2.学习并尝试掌握熟悉球性的几种基本方法（如双手胸前持球、手指拨球、腰部绕环等）。

3.初步学习原地运球的基本动作，能够做到低头看球的情况下，用手的正确部位（手指、指根）进行简单的原地高低运球。

（二）过程与方法

1.通过观察、模仿、练习，体验篮球运动的乐趣。

2.在分组练习和小游戏中，提高身体的协调性、灵敏性以及对球的控制能力。

3.培养初步的自我学习和与同伴合作学习的能力。

（三）情感态度与价值观

1.激发对篮球运动的兴趣，乐于参与体育活动。

2.培养遵守纪律、听从指挥的良好习惯。

3.在练习中体验成功的喜悦，增强自信心，培养勇于尝试、不怕困难的精神。

四、教学重点与难点

（一）教学重点

1.熟悉球性练习的规范性和趣味性。

2.原地运球时，手对球的控制（触球部位、按压方向）。

（二）教学难点

1.手指、手腕在控球和运球时的灵活性运用。

2.运球时身体的协调配合（如屈膝、抬头——初期可允许低头看球，但需逐步引导抬头）。

五、教学准备

1.场地：篮球场（或平整的操场区域，用标志物划分简易区域）。

2.器材：适合小学生使用的篮球若干（数量应多于学生人数的一半，确保两人至少一球），标志桶或标志物若干，欢快的背景音乐，口哨。

3.安全准备：检查场地是否有杂物，地面是否湿滑；提醒学生穿着适合运动的服装和运动鞋，摘除口袋内硬物及尖锐饰品。

六、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（1-2分钟）

*整队集合：师生问好，检查着装和出勤。

*宣布本课内容与目标：用简洁生动的语言介绍本节课要学习的内容，激发学生兴趣。例如：“同学们，今天我们要和一个圆圆的、会蹦跳的好朋友做游戏，它就是——篮球！我们要学习怎么和它‘交朋友’，让它听我们的话，大家有没有信心？”

*安排见习生。

2.热身活动（3-4分钟）

*慢跑与动态拉伸：带领学生沿场地慢跑1-2圈，然后进行关节活动（头部、肩部、腰部、膝关节、踝关节）和动态拉伸（弓步走、侧弓步走、高抬腿、小步跑等），充分活动开身体各部位，预防运动损伤。

*篮球相关热身：可以加入一些简单的模仿操，如“模仿投篮”、“模仿运球”的上肢动作，让学生初步感受篮球运动的韵律。

（二）基本部分（约30分钟）

1.熟悉球性练习（约10-12分钟）

*持球方法讲解与练习（2-3分钟）：

*教师示范并讲解双手胸前持球：五指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位（而非掌心）持球于胸前下方，肘关节自然弯曲，置于体侧。

*学生持球模仿，教师巡回指导，纠正错误动作（如掌心贴球、手指未分开等）。

*趣味熟悉球性练习（8-10分钟）：

*手指拨球：双手持球于胸前，手指发力使球在两手之间做上下或左右的拨弄。

*双手体前抛接球：双手持球向前上方抛起，接球时缓冲。

*腰部/膝部绕环：双手持球，分别沿腰部、膝部做顺时针和逆时针的绕环。

*“看谁抓得住”：两人一组，一人持球于胸前，突然松手让球下落，另一人在球落地前尝试接住。（此练习可放在后面，或作为调节）

**指导要点*：强调手指的感觉，鼓励学生大胆尝试，对动作不规范的学生进行个别辅导，多鼓励，少批评。可配合口令或简单的节奏。

2.原地运球学习与练习（约15-17分钟）

*动作讲解与示范（3-4分钟）：

*教师示范原地高低运球：身体自然站立，屈膝降重心，抬头（初期可允许低头看球，但要引导），双眼平视前方。

*运球手：手指自然张开，用手指和指根部位（而非掌心）触球。

*运球方法：运球时，手臂带动手腕、手指用力向下按压球，球的落点在身体侧前方（约脚尖外侧），当球从地面反弹起来时，手臂、手腕、手指随球上引，缓冲球的力量。

*强调：运球时球要像“黏”在手上一样。

*分解与完整练习（10-12分钟）：

*无球模仿：学生空手模仿运球时的身体姿态和手臂、手腕动作。

*持球触地：持球于体侧，做运球的触地练习，感受球的弹性和手的触球部位。

*原地高运球：