心理健康教育北师大版高二全一册课件15 体验生活中的快乐1.pptxVIP

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心理健康知多少？请你看，请你说心理健康你我知良好心理人人需n做心理的主人n心理小测验

界定一个人心理健康与否,应遵循三条基本原则:请同学们说出你对心理健康的了(1)心理活动与外部环境是否具有同一性。一个人的所思所想、所作所为是否能正确的反映外部世界,有无明显差异。(2)人的认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。心理过程是否具有完整性和协调性。一个解？(3)个性心理特征是否具有相对稳定性。在没有重大的外部环境改变的前提下,人的气质、性格、能力等个性特征是否相对稳定,行为是否表现出一贯性。返回

三国时候，诸葛亮为蜀国军师，周瑜为吴国大将，两人才智谋略个有千秋。周瑜在去世前对天长叹：既生瑜，何生亮！请同学们对此发表自己的意见。

随着我国经济的不断发展，人们的生活水平不断提高。身边的同学们衣着也比以前亮丽多了，许多同学因此在衣着、鞋袜、学习用具方面都追求名牌，而且名牌还要进行比较，请同学们对此谈谈自己的看法？返回

n根据国内外的研究与实践,人的心理健康水平大致可划分为三个级：n(1)一般常态心理。表现为心情经常偷快满意,适应能力强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有承受挫折、调节情绪的能力。nn(2)轻度失调心理。不具有同龄人所应有的愉快满意心境,与他人相处略感困难,独立应对生活工作有些吃力。若能主动调节或请专业人士帮助,可以恢复常态。nn(3)严重病态心理。表现为明显的适应失调,长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔,严重影响正常的生活和工作。如不及时矫治,发展下去会成为精神病患者。

n日前，在一个学术研讨会上，华中师范大学心理系主任刘华山教授讲了一个令人痛心的故事：一个重点中学的高三学生，因一点小事与姥姥口角，拿起器具就往老人头上敲。当老人因伤致死后，该生若无其事地继续复习，又连着三天参加期末考试并发挥正常。一星期后，外出的父母返家才发现此事。当他被抓起来后，对犯罪情节毫不隐瞒，公安人员问什么答什么。最后，他以自杀结束了自己的人生。n刘华山教授说，尽管许多学校都建立了心理咨询室、测量室，但这个不久前发生的例子，仍在告诫我们，心理健康是需要更深入研究与认识的。nn那么，究竟什么才是心理健康呢？如果有兴趣，请你不妨用专家的话来对照一下自己。心理健康的六条标准关于心理健康的标准，刘教授说，现在大家都比较认可的有六条

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中学生为什么要培养良好的心理n(1)思维具有更多的抽象概括性，辩证思维开始形成。n(2)思维的独立性和批判性更加鲜明，思维的片面性有所改善。n(1)自我评价能力进一步提高。(2)人生观的初步形成。(3)理想的初步形成。(4)社会性的发展——社会交往大大扩展。

n在平常的生活、学习中,我们每个人都要注意培养自己健康的心理素质,要能够做到:n(1)具有良好的心理品质,预防心理障碍的发生;n(2)开发自己的各种潜能,提高工作和生活质量;n(3)激发自己的非智力因素,尝试创造性的学习和工作;n(4)提高自己人际交往的能力,增强自己的社会适应性;n(5)增强自我意识,培养自我评价能力。n人们的心理健康不仅关系到个人的生活、学习、成长、幸福,也关系到社会的发展、民族的兴衰。家庭、学校、社会等应该通过具体可操作的方法,增进心理健康,减少心理疾患。具体做法包括:开展心理健康教育,建立心理健康保健网络,增设心理健康专业机构,创造良好的社会环境等。B

n当你和朋友或其他人到了一间饭店或酒店里用餐时，你点菜时通常会：A先请店员说明菜的情况后再点菜。B犹犹豫豫，点菜慢吞吞的。C先点好，再视周围情形而变动。D先说出自己想吃的东西。E点和别人同样的菜F不管别人，只点自己想吃的菜。

A自尊心强的人，讨厌别人的指挥，在做任何事之前，总是坚持自己的主张。做任何事都追求不同凡响。做事积极，在待人方面，重视双方的面子。B做事一丝不苟，安全第一。但你的谨慎往往是因为过分考虑对方立场所致。能够真诚地听取别人的劝说，但不应该忘掉自己的观点。C你是个小心谨慎，在工作和交友上易犹豫的人。此类型的人给人的印象是软弱的。想象力丰富，但太拘泥于细节，缺乏掌握全局的意识。D性格直爽、胸禁开阔，难以启齿的事也能轻而易举，若无其事地说出来。这种人待人不拘小节。可能是为人缘故，有时说话尖刻，也不会被人记恨。E这种人多是顺众型的，做事慎重。往往忽视了自我的存在。对自己的想法没有自信，常立刻顺从别人的意见，这种人是易受人影响的人。F你是个乐观、完全不拘小节的人。做事果断，但是否正确却难说。先看价格后，迅速做出决定的人是合理型的；选择自己想吃的