中国舞蹈家协会考级教材教案第二级.docxVIP

一、教学总览

中国舞蹈家协会考级教材第二级，是在第一级基础上的延续与深化，主要针对6-8岁左右的幼儿。本级别教材通过更为丰富的舞蹈语汇和稍复杂的动作组合，进一步培养幼儿的身体协调性、节奏感、模仿能力与表现力，同时渗透中国舞蹈文化的初步认知，为后续学习奠定坚实基础。

（一）教学对象与目标

1.年龄范围：通常为6-8岁儿童，或具备一级水平的适龄学习者。

2.认知与能力基础：具备基本的课堂常规意识，能够理解并跟随简单指令，对舞蹈有初步兴趣。

3.教学目标：

*身体发展：进一步规范基本站姿、坐姿、手位、脚位；初步掌握简单的跳跃、转体动作；增强关节灵活性与肌肉控制力。

*舞蹈素养：提高对音乐节奏的感知与反应能力，学习运用简单的舞蹈道具；初步培养舞蹈的方位感和空间感。

*艺术表现：鼓励幼儿大胆运用面部表情和身体动作表达情感，体验舞蹈的乐趣。

*文化感知：初步接触中国古典舞及民族民间舞的元素，如手型、步伐的简单形态。

（二）教学重点与难点

1.教学重点：

*基本手位（如兰花指、掌形）、脚位（如小八字步、丁字步）的规范与熟练。

*简单跳跃动作的正确发力与落地缓冲（如小跳、蹦跳）。

*节奏感的精准把握与动作的协调配合。

*舞蹈组合中情感的初步融入与表达。

2.教学难点：

*动作与音乐节奏的精准同步，尤其是在稍复杂的节奏型中。

*跳跃动作的轻盈与姿态的保持。

*上下肢动作的协调配合及身体的初步控制。

*幼儿在表演时的自信心与表现力的激发。

（三）教学提示与建议

1.趣味性原则：教学过程应贯穿游戏化、故事化的元素，保持幼儿的学习兴趣。

2.循序渐进：由单一动作到组合，由慢到快，由分解到完整，逐步提升难度。

3.示范引领：教师的示范应准确、规范、生动，富有感染力。

4.鼓励为主：多用积极的语言肯定幼儿的进步，保护其学习热情。

5.因材施教：关注个体差异，对不同能力的幼儿给予针对性指导。

6.安全第一：确保教学环境安全，强调动作的正确发力方式，避免运动损伤。

二、教学内容与安排

（一）热身与基础训练

热身活动是每次课必不可少的环节，旨在活动开关节，预热身体，预防损伤。可采用动态拉伸与趣味性动作相结合的方式。

1.地面练习组合

*训练目的：活动颈、肩、胸、腰、髋、膝、踝等关节，拉伸相关肌肉群，培养正确坐姿与躺姿。

*主要动作与规格：

*头部运动：低头、仰头、左右歪头、左右转头，注意幅度适中，颈部放松。

*肩部运动：单肩前后绕环、双肩同时或交替绕环，动作连贯。

*扩胸运动：双臂胸前交叉抱肩后展开，或双臂平举后向后扩胸，感受胸腔开合。

*腰部运动：坐姿前屈（手触脚或地面，膝盖伸直）、仰卧举腿（双腿并拢或分开，尽量向上伸直）、俯卧两头起（初步的背肌训练）。

*胯部运动：仰卧，单腿屈膝向对侧下压（交叉腿），或坐姿，双手撑地，双膝左右摆动。

*脚部运动：勾脚、绷脚、绕踝，强调动作的清晰度。

*教学步骤与方法：

1.教师带领，口令指挥，配合简单的音乐或儿歌。

2.每个动作分解示范，讲解要领，强调身体感受。

3.可结合形象的比喻，如“小脑袋找肩膀”、“小脚尖画圈圈”。

*教学提示：注意观察幼儿动作是否到位，避免憋气，引导幼儿均匀呼吸。

2.把杆（或椅子辅助）练习组合（初步）

*训练目的：借助辅助物建立身体的垂直感与稳定性，初步进行简单的腿部屈伸与重心转移练习。

*主要动作与规格：

*双手扶把（椅）站姿：身体直立，双脚小八字步，双手轻扶把杆（椅面边缘），肘部微屈。

*一位脚（或小八字步）蹲：向下屈膝，膝盖对准脚尖方向，臀部向后下方坐，上身保持直立，脚跟尽量不离开地面。

*前、旁点地：主力腿直立，动力腿向前或向旁伸出，脚尖点地，脚跟抬起，腿部伸直，髋部保持平稳。

*教学步骤与方法：

1.强调扶把的正确手位和身体姿态。

2.分解讲解蹲的动作，先示范，再带领慢做，感受膝盖和腿部的用力。

3.点地动作强调脚的延伸感和身体的稳定。

*教学提示：此阶段把杆练习以建立概念和感知为主，强度不宜过大。注意幼儿不要过度依赖把杆，保持身体的主动性。

（二）中国舞元素训练

1.手型与手位组合

*训练目的：规范中国舞常用基本手型（兰花指、掌），学习并记忆古典舞基本手位（如单山膀、单按掌、双托掌等），培养手臂的表现力。

*主要动作与规格：

*手型：

*兰花指（女）：拇指与中指指节相捏，其余三指自然伸直、分开，指尖上翘，掌心内含。

*掌（女，兰花掌雏形）：手指自然伸直，并拢或略分开，掌心微含，虎口撑圆。

*拳（男