有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
维生素C
主讲老师：冯叶芳
课程名称：《营养与药膳指导》
教学目标
三维目标
知识目标
能力目标
思政目标
了解常见维生素C的生理功能。
了解常见维生素C的缺乏症及过量危害。
能合理补充类维生素C，避免过量。
能选择富含维生素C的食物。
培养爱岗敬业精神，吃苦耐劳的职业道德。
积极践行健康生活方式，预防慢性非传染性病。
目
录
01
概述
概念：又称抗坏血酸、维他命C，是人体内重要的水溶性抗氧化营养素之一。
特征：性质非常不稳定，遇空气、热、光、碱性物质、铁、铜等重金属离子易氧化分解，最不稳定的一种维生素。
1.概述
02
维生素C的生理作用
01
有助于维持皮肤、粘膜健康
03
抗氧化
文档评论（0）