2025年大学《运动康复》专业题库—— 运动康复在心理康复中的角色和贡献.docxVIP

2025年大学《运动康复》专业题库——运动康复在心理康复中的角色和贡献

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每题4分，共20分）

1.心理康复

2.运动处方

3.动觉反馈

4.神经内分泌免疫网络

5.正念运动

二、简答题（每题6分，共30分）

1.简述焦虑障碍患者常见的生理反应及其对运动康复干预的启示。

2.比较有氧运动与抗阻运动在改善抑郁症状方面的主要作用机制和适用性差异。

3.简述运动康复师在心理康复团队中通常扮演的角色。

4.个体化运动处方在心理康复应用中需要考虑哪些关键因素？

5.运动康复应用于心理康复可能面临哪些主要的伦理挑战？

三、论述题（每题15分，共45分）

1.论述运动如何通过生理和心理机制共同作用，促进创伤后应激障碍（PTSD）患者的康复。

2.结合具体实例，论述团体运动在心理康复中的独特价值及组织要点。

3.运用相关理论，分析如何针对缺乏运动动机的心理康复患者，设计并实施有效的运动干预方案。

试卷答案

一、名词解释

1.心理康复：指为了帮助个体减轻或消除心理障碍、恢复心理功能、提升心理健康水平而提供的全面性干预和支持服务过程，旨在促进个体的社会适应和整体福祉。

**解析思路：*定义需涵盖目标（减轻障碍、恢复功能、提升健康）、对象（个体）、内容（干预支持）、结果（社会适应、整体福祉）。

2.运动处方：基于个体评估结果，由专业人士制定的、具有明确目标、包含运动类型、强度、频率、时间、持续时间等具体参数的个性化运动计划，旨在达到特定的生理或心理健康效益。

**解析思路：*定义需突出其专业性、个性化、目标导向性，并包含核心要素（类型、强度、频率、时间等）。

3.动觉反馈：指个体在运动过程中，通过肌肉、关节、本体感觉等内部感受器以及视觉、听觉等外部感受器获得的环境和身体状态信息，这些信息用于调节和控制运动动作。

**解析思路：*定义需明确反馈的来源（内部感受器、外部感受器）、内容（环境、身体状态信息）以及功能（调节、控制动作）。

4.神经内分泌免疫网络：指神经系统、内分泌系统和免疫系统之间相互联系、相互作用、共同调节机体生理稳态和应激反应的复杂网络系统，运动是影响该网络的重要因素之一。

**解析思路：*定义需点明构成网络的三大系统及其关系（相互作用、调节稳态/应激），并提及运动的影响。

5.正念运动：指将正念（对当下经验不加评判的专注和觉察）原则融入运动实践中的干预方式，强调在运动过程中关注身体感觉、呼吸和动作质量，以达到身心整合的健康效益。

**解析思路：*定义需包含核心要素（正念原则、融入运动）、特点（关注当下、无评判、身体感觉/呼吸/动作）以及目标（身心整合）。

二、简答题

1.焦虑障碍患者常表现为自主神经系统过度兴奋（心率加快、血压升高、呼吸急促、出汗）、肌肉紧张、认知功能受损（注意力不集中、思维混乱）、情绪激动等生理反应。运动康复干预的启示在于：适度、规律的有氧运动（如步行、慢跑、游泳）有助于调节自主神经系统活动，降低心率和血压；抗阻运动结合渐进性放松技巧有助于缓解肌肉紧张；运动提供的可控环境和新奇体验可帮助患者转移注意力，应对恐惧和回避行为；运动带来的成就感有助于改善认知功能和情绪状态。

**解析思路：*先列举焦虑核心生理反应，再分析这些反应如何提示运动康复的干预方向，重点阐述不同运动类型（有氧、抗阻结合放松）如何针对性地应对这些生理问题及其背后的心理意义（转移注意力、应对恐惧、提升成就感）。

2.有氧运动主要通过促进大脑血流量增加、刺激神经营养因子（如BDNF）分泌、调节神经递质（如内啡肽、去甲肾上腺素、血清素）水平、激活下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）负反馈机制、改善睡眠质量、减轻炎症反应等途径改善抑郁症状。抗阻运动主要通过对肌肉的物理刺激，促进生长激素分泌，可能对情绪有积极影响，但对改善核心抑郁症状的作用机制不如有氧运动明确，且需注意过度训练可能适得其反。有氧运动在改善疲劳、焦虑、睡眠和整体活力方面证据更充分，适合多数抑郁患者；抗阻运动在增强体力、改善身体形象、提升自信心方面有益，尤其适用于伴有躯体症状或活动能力下降的患者，常作为有氧运动的补充。

**解析思路：*分别阐述有氧和抗阻运动改善抑郁的生理机制，突出有氧机制的多方面性和证据强度，说明抗阻运动的作用（相对较弱但有益）和适用场景，并进行比较，强调其适用性差异。

3.运动康复师在心理康复团队中通常扮演多重角色：首先，作为评估者，评估患者的生理功能、活动能力、运动风险以及心理状态对