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骑车远足
ORERO
活动概要
1活动概要4时间安排
活动背景项目介绍
活动意义关于我们
活动背景
想过在阳光灿烂的骑行吗?想过迎着朝阳，去嗅嗅
带着露珠的野花吗?想过一群朋友肆无忌惮地游走吗?
忘了工作，忘了压力，忘了未来，忘了所有。让自己没
心没肺的玩一天。告别拥挤，告别喧噪，告别汽油的味
道。
Let,sgo跟我们走
活动意义
1.能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。
2.能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身
耐力。
3.学会思考、关注与发现向心而行挑战自我，
释放压力激发团队潜能
4.图像帮助、互相尊重，挑战自我、激发无限
个人潜力
时间安排
时间活动内容描述
08:00-09:30出发至骑行基地
09:30-10:30破冰、组建自己的专属骑行队
10:30-11:00分发车辆及护具，并由专业的骑行教练讲解骑行的基本常识及注意事项
开始妫河森林公园游骑活动
11:00-15:00慢骑、指压板挑战在互帮互助下挑战娱乐项目，超越自我
途中能力补给及野外用餐
15:00-16:00分享经历总结感悟
16:05返程结束1天愉快而又有意义的骑行之旅
乐在骑中
项目简介：
一辆单车一套骑行装备即可出
行，简单又环保。驶过颠簸的
路途，穿越黑暗的隧道，在不
断而来的困难当中体验挑战，在
遥远的他乡体验风情，在旅途的
终点体验成功。
慢骑
项目简介：
不比快比慢，选手们凝神屏气，使劲控制自行
车缓慢前行，展现出自行车运动的另一种风采和魅
力。
作为新时代的人，站在时代的最前端，我们不
仅要积极奋斗、挑战自我、更要学会享受生活，享
受一种叫“慢”的生活方式。“慢”出一种生活态
度，“慢”出一种健康的心态。
蛇形竞速
项目简介：
考验选手骑车技能，稳中求快，按规定路线
绕过障碍物蛇形前进。
集中精力，人车一体，穿梭于障碍物中。成
功路上总会有一些阻碍，以乐观的心态面对，逐
个突破难关，就会轻松到达成功的彼岸。
创意合影
项目简介：
团队集体创意，拍摄精彩瞬间，留下美好
回忆。
我们在风景中不只路过，我们也是一道美丽
的风景。集体的欢乐、美丽的倩影，愉快的心情
是留在我们心底的美景。
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