1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 办公文档
  5. 课程设计

2025年健身教练健身教练健身课程设计与管理考核试卷.docx

2025年健身教练健身教练健身课程设计与管理考核试卷.docx

    1. 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
    2. 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
    3. 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    查看更多

    2025年健身教练健身教练健身课程设计与管理考核试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分。请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内）

    1.根据需求分析结果，为一名有6个月健身经验、希望提高下肢力量和肌肉围度的女性设计课程时，优先考虑选择哪种训练频率？

    A.每周2次

    B.每周3次

    C.每周4次

    D.每周5次

    2.在设计针对老年人的平衡能力训练课程时，以下哪项原则最为关键？

    A.最大化训练强度

    B.注重动作的复杂性和新颖性

    C.确保训练在低冲

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    哒纽码 + 关注
    实名认证
    内容提供者

    1

    咨询Ta 进入空间

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >