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幼儿园冬季户外活动计划范文

一、指导思想

本计划以《幼儿园教育指导纲要(试行)》和《3-6岁儿童学习与发展指南》为指导,坚持“健康第一”的教育理念,充分认识冬季户外活动对增强幼儿体质、提高免疫力的重要性。通过科学合理地安排冬季户外活动,让幼儿在寒冷的季节里依然能够享受运动的快乐,促进其身体、心理和社会适应能力的全面发展。我们将注重活动的趣味性、多样性和适宜性,确保幼儿在安全、温暖的环境中积极参与户外活动,感受冬季的独特魅力。

二、活动目标

1.身体发展目标:

*增强幼儿机体对寒冷环境的适应能力和抵抗力,减少冬季常见病的发生。

*发展幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡等基本动作,提高动作的协调性、灵活性和力量。

*促进幼儿大肌肉群的发展,改善心肺功能。

2.认知与情感目标:

*让幼儿了解冬季的季节特征,知道在寒冷天气下如何保护自己。

*激发幼儿参与体育活动的兴趣和积极性,体验运动的快乐和成功的喜悦。

*培养幼儿勇敢、坚强、不怕寒冷的意志品质和乐观向上的情绪。

*增强幼儿的规则意识、安全意识和合作交往能力。

三、活动对象

本园全体幼儿(根据小、中、大班幼儿年龄特点和发展水平,设计不同层次的活动内容)。

四、活动时间

*日常活动:每日上午9:00-10:00,下午2:30-3:30(根据当日天气情况,如气温、风力、空气质量等灵活调整,确保在适宜的气候条件下进行)。

*集中活动:每周安排1-2次特色主题户外活动,可结合节日或季节特点进行。

五、活动地点

幼儿园内各户外活动场地,包括塑胶操场、草地、大型玩具区、攀爬区、平衡木区等。根据活动内容灵活选择和组合场地。

六、活动内容与安排

(一)基本原则

*循序渐进原则:活动强度和时间由小到大,逐步增加,使幼儿身体逐步适应。

*动静交替原则:合理安排活动量,避免幼儿过度疲劳或受凉。

*个体差异原则:关注不同幼儿的身体状况和运动能力,提供适宜的活动内容和指导。

*趣味性原则:活动形式多样,富有趣味性,吸引幼儿主动参与。

*安全性原则:所有活动内容和器械必须符合安全标准,教师需时刻关注幼儿安全。

(二)具体活动内容

1.热身与准备活动(每次活动开始前5-10分钟):

*慢跑、原地踏步、高抬腿、关节活动(颈、肩、腰、膝、踝等)。

*趣味热身游戏:如“小碎步走”、“模仿小动物”(小鸟飞、小兔跳、大象甩鼻子)、“拉个圆圈走走”等。

2.主体活动(20-30分钟,根据幼儿年龄调整):

*基本动作练习:

*小班:重点发展走、跑(自然跑)、跳(双脚向前跳、向上跳)、钻(正面钻过障碍物)、爬(手膝着地向前爬)等动作。可通过游戏“小兔采蘑菇”、“小刺猬运果子”、“钻山洞”等进行。

*中班:重点发展跑(追逐跑、曲线跑)、跳(单脚跳、双脚交替跳、助跑跨跳)、平衡(走过平衡木)、投掷(肩上挥臂向前投掷)等动作。可通过游戏“老狼老狼几点了”、“切西瓜”、“小伞兵跳伞”(投掷)等进行。

*大班:重点发展跑(快速跑、往返跑)、跳(助跑屈膝跳、跳绳初步尝试)、钻爬(匍匐爬、手脚交替爬)、平衡(闭目走平衡木、踩高跷初步尝试)、投掷(投准、投远)等动作。可通过游戏“障碍接力赛”、“跳绳比赛”、“两人三足”、“滚铁环”等进行。

*器械活动:

*利用幼儿园现有器械,如皮球(拍、滚、踢、抛接)、圈(套、跳、滚)、沙包(投掷、踢)、跳绳、拉力器、感统训练器材等。

*鼓励幼儿一物多玩,发展创造性思维和动作灵活性。

*集体游戏与体育竞赛:

*如“老鹰捉小鸡”、“丢手绢”、“木头人”、“接力赛”等。

*结合冬季特点,可开展“阳光小健将”系列挑战赛,如拍球比赛、跑步比赛等。

*自然探索活动:

*在天气晴好时,带领幼儿观察冬季的树木、花草变化,感受阳光的温暖。

*进行简单的户外写生或收集冬季自然物(如落叶、小石子等)。

3.放松与整理活动(每次活动结束前5-10分钟):

*进行缓慢的肢体放松动作,如深呼吸、伸展运动、拍打身体等。

*组织安静的小游戏或听音乐散步,帮助幼儿心率逐渐恢复平稳。

*及时擦汗,检查幼儿衣物是否干爽。

七、活动准备与保障措施

1.物质准备:

*场地器材:确保活动场地平整、安全,体育器械数量充足、安全可靠,并定期检查维护。

*保暖物品:准备好干毛巾、保暖马甲、帽子、手套等,供幼儿活动后及时穿戴。

*急救用品:医务室备好常用药品和急救物品。

2.人员准备:

*明确保教人员职责,主班教师负责活动组织与指导,配班教师和保育员负责安全看护、幼儿护理(如擦汗、增减衣物)等。

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