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2025年NASMCES运动康复专家考试备考题库及答案解析

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一、选择题

1.在进行运动康复评估时，评估者的体位应如何摆放以减少对患者的干扰（）

A.站立位，双手插兜

B.坐位，双手放在患者身上

C.蹲位，与患者保持水平视线

D.仰卧位，仅使用一只手进行评估

答案：C

解析：评估者与患者保持水平视线可以减少患者的紧张感，同时蹲位更便于进行全面的观察和评估，减少对患者的干扰。站立位双手插兜显得不够专注，坐在患者身上会侵犯个人空间，仰卧位仅用一只手评估可能无法进行全面评估。

2.当患者存在慢性踝关节不稳时，以下哪种训练方法不适合作为初期干预（）

A.提踵练习

B.平板支撑

C.感觉再训练

D.单腿闭眼站立

答案：A

解析：提踵练习主要针对小腿三头肌力量，对于踝关节不稳的初期干预，更重要的是提高本体感觉、平衡能力和踝关节周围肌肉的协调性。平板支撑、感觉再训练和单腿闭眼站立都是改善踝关节不稳的有效训练方法，而提踵练习在初期可能加重关节不稳定。

3.在制定运动康复计划时，以下哪项因素不属于必须考虑的个体差异（）

A.患者的年龄

B.患者的职业

C.患者的运动史

D.患者的体重指数

答案：B

解析：制定运动康复计划时，必须考虑患者的年龄、运动史和体重指数等个体差异，因为这些因素会直接影响运动的选择和强度。患者的职业虽然也会影响其活动能力和康复目标，但不是制定运动康复计划时必须考虑的个体差异。

4.对于肩袖损伤患者，以下哪种姿势下的肩关节活动范围最容易受限（）

A.前屈90度，内旋

B.后伸30度，外旋

C.外展90度，前屈30度

D.内收90度，外旋

答案：D

解析：肩袖损伤患者通常在特定动作下会感到疼痛和活动受限。内收90度，外旋姿势对肩袖肌群要求较高，容易引发疼痛和受限。其他姿势虽然也会对肩袖肌群产生一定负荷，但通常不会像内收外旋那样容易受限。

5.在评估患者的柔韧性时，以下哪种方法最常用于评估髋关节前侧链（）

A.髋关节后伸测试

B.髋关节外展测试

C.髋关节屈曲测试

D.髋关节内收测试

答案：C

解析：髋关节前侧链主要指髋屈肌群，髋关节屈曲测试可以直接评估这一区域的活动范围。髋关节后伸、外展、内收测试分别评估其他区域的活动范围，不适用于评估髋关节前侧链。

6.当患者存在下背部疼痛时，以下哪种睡姿通常被认为是不推荐的（）

A.仰卧位，膝盖下方垫枕头

B.侧卧位，双膝间夹枕头

C.俯卧位，头部转向一侧

D.仰卧位，双臂放在身体两侧

答案：C

解析：俯卧位会使下背部过度伸展，增加腰椎间盘压力，不适合下背部疼痛患者。仰卧位膝盖下方垫枕头、侧卧位双膝间夹枕头和仰卧位双臂放在身体两侧都能有效减少下背部压力，是推荐的睡姿。

7.在进行核心稳定性训练时，以下哪种训练动作最适合作为初级训练（）

A.仰卧交替抬腿

B.平板支撑

C.悬垂抬腿

D.侧平板支撑

答案：B

解析：平板支撑是核心稳定性训练的基础动作，适合初级训练。仰卧交替抬腿、悬垂抬腿和侧平板支撑对核心力量和平衡能力要求更高，更适合有一定基础的训练者。

8.当患者存在膝关节骨性关节炎时，以下哪种运动方式通常被认为是不适合的（）

A.水中行走

B.站立自行车

C.深蹲

D.瑜伽

答案：C

解析：深蹲会增加膝关节负重，不适合膝关节骨性关节炎患者。水中行走、站立自行车和瑜伽都是低冲击运动，可以有效改善膝关节功能，适合骨性关节炎患者。

9.在进行平衡训练时，以下哪种设备最适合初学者使用（）

A.平衡板

B.单腿站立垫

C.稳定球

D.旋转平台

答案：B

解析：单腿站立垫提供了一定的支撑，适合初学者逐渐提高平衡能力。平衡板、稳定球和旋转平台对平衡能力要求更高，更适合有一定基础的训练者。

10.对于网球肘患者，以下哪种康复策略通常不包括在治疗计划中（）

A.休息和冰敷

B.线性本体感觉神经肌肉促进

C.等长收缩练习

D.推拿和按摩

答案：B

解析：网球肘治疗通常包括休息和冰敷、等长收缩练习、推拿和按摩等。线性本体感觉神经肌肉促进（PNF）虽然是一种有效的康复技术，但通常不用于网球肘治疗。

11.在进行运动康复评估时，评估者在询问患者病史，哪些问题通常需要优先了解（）（多选）

A.患者过去的运动损伤史

B.患者的饮食习惯

C.患者的吸烟情况

D.患者的睡眠质量

答案：A,C

解析：评估者在询问病史时，应优先了解与当前评估和康复直接相关的信息。患者的过去运动损伤史（A）对于理解当前问题、制定康复计划至关重要。患者的吸烟情况（C）会影响组织愈合、疼痛管理和整体健康，也是评估时需要关注的重点。虽然饮食习