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职业生涯规划书

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前言 1

一、自我分析 1

（一）职业兴趣 1

（二）性格特征 2

（三）职业能力 2

（四）职业价值观 3

（五）自我认知小结 3

二、环境分析 3

（一）家庭环境分析 3

（二）学校环境分析 3

（三）社会环境分析 4

（四）职业环境分析 4

三、职业目标分解与组合 5

（一）职业目标的确定 5

（二）SWOT分析 5

四、行动计划 5

五、评估反馈 6

（一）评估内容 6

（二）评估时间 7

（三）规划调整的原则 7

（四）备选方案 7

六、职业道德 7

结束语 8

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前言

在日益发展的现代化社会中，有一个详细的职业生涯规划，是每个大学生都应该有的。这个计划会明确自己追求的目标，会指导自己为了达到这个目标去奋斗。这些都是职业规划的价值。

有句老话叫做“尽人事，听天命”。在我们的日常生活中，有两种事情；一种是我们可以控制的，对于这类我们应当全力以赴；对于那些不可控制的事情，我们应该坦然接受，要有宽广的胸怀和气度。做到不做则已，要做就要做到最好的理念。没有方向的船，只会在大海里面迷失，任何方向吹来的风都是逆风。然而有了一个合理的职业生涯规划，就会给船帆指引正确的方向。有明确清晰的职业发展目标，采取可行的步骤和措施，就会不断增加自己的技能，提升自己的职业竞争力。在日益激烈的工作竞争中脱颖而出，提高自己的职业竞争力，从而实现自己的职业理想。

一、自我分析

（一）职业兴趣

对于任何职业的认识首先都应该从自身的性格出发，我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评，结果如下SIE型

性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。

个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，喜欢安定本分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，有明确规则的活动。

敢于冒险，喜欢竞争，精力充沛，个性积极，喜欢快节奏的生活；善于沟通协调，内心追求权力、权威和物质财富。

（二）性格特征

经过MBTI个性特征测评分析后，获知我的性格特征类型是：ENTJ统帅型（外倾、直觉、思考、判断）倾向测评如图所示：

沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见。

（三）职业能力

与人合作的工作，喜欢从事与人接触的活动，希望能在工作中不断结交新的朋友，在帮助别人中体会到自己对社会和他人的价值。

组织性强，在计划制定后倾向立刻采取行动；喜欢通过领导和鼓舞他人，以达成组织或个人目标的活动；在工作中有野心，希望成为团体的领导和核心，掌握权力；适合重视经营、管理、劝服、监督和领导才能的工作环境。

在工作中重视秩序、工作效率高，踏实本分、值得信赖。你乐于接受领导，能够配合他人完成工作，喜欢从事数字技术计算、文书数据处理方面的工作，或按照预先安排好的程序工作，适合注重组织规划、条理清晰的工作环境。

（四）职业价值观

我最看重的三种职业价值要素为同事关系、生活方式和成就满足。

?看重同事关系：希望一起工作的大多数同事人品较好，相处在一起感到愉快、自然。

?看重生活方式：希望工作能轻松、自由，成为生活中令人享受的部分。

?看重成就满足：希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。

所以我希望未来的工作能够轻松自由的同时，可以实现自我价值。通过我的能力使工作的人际关系轻松友好，疾控中心科员这一工作满足以上几点。

（五）自我认知小结

“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。经过上面的探索，我把自己未来职业定位为疾控中心科员。但基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处，有时太过冲动，在追求自我发展的路上，有些急于求成，在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。

二、环境分析

（一）家庭环境分析

经济状况：我的家庭经济状况良好，父母家庭收入可以满足家庭支出。

家族文化：我的家庭氛围都是开明、民主的，家里长辈极其尊重我的个人想法，充分认同我的选择，不会将他们的意志强加给我，也支持我朝着自己的意愿和喜好的方向发展。

对本人影响：原生家庭的教育，促成了我广