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大学生职业生涯规划书

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引言

人生珍贵，梦想引航。

我每天都会给自己一个新的定义,因为每天都有一个承前启后的新自我，在生命的路程中寻找成长的有效轨迹。

欢腾的流水从不唱怀才不遇的歌，如果前方有阻碍，要么冲垮它过去，要么另辟蹊径，百川归海，这是流水的成长的激情。

想飞的雄鹰从不惧万丈深渊的悬崖，如果前方有绝壁，要么纵身一跃，刺激自己学会飞翔，要么命断悬崖，将生命交给蓝天，这是雄鹰成长的激情。

人，应当学会成长，更应当及时发现自己成长的路径是有迹可循的。正确的职业人生规划能帮助我们明晰目标，有的放矢。

所以在有效合理的职业生涯规划中和瞬息万变精彩纷呈的时代里，我继续在我的人生手册上快乐地书写,带着憧憬与希冀不断翻开新的一页又一页。

我要无所畏惧全情投入，来邂逅这场充满不断挑战和惊喜连连的生命盛宴！

第一章自我认知SHAPE

一、自我探索

测评

A霍兰德职业兴趣

测评类型（三个字母）:SCR

2、适合的职业库：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。

B性格探索

1、测评类型（四个字母）:ESFJ

2、性格特点：有爱心、有责任心、合作。希望周边的环境温馨而和谐，并为此果断地营造这样的环境。喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。忠诚，即使在细微地事情上也如此。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。

性格优势：

非常重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。看到周围的人舒适和快乐，也会感到快乐和满足，很健谈，因此非常受欢迎。

热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会伤害你。你需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，竞争和冲突会让你感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。

很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人物。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。喜爱自己的全部，对自己爱护有加。

性格劣势：

过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时态度强硬，容易侵占别人的空间，你需要考虑一下自己提供的帮助是不是他人的需要。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式，而非积极的、正面的处理。

的敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视，不愿接受批评，很可能变得沮丧和郁闷。

总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待；取悦或帮助他人的内心很忽视自己的需求，难以说出“不”，怕让别人失望。

3、适合的职业库：劳工关系调解人·零售经理·商品规划师·团队培训人员·旅游项目经营者·演员·特别事件的协调人·社会工作者

C技能探索

专业知识技能：

一定的实验室独立实验的能力

一定的学习探究能力

专业课掌握的能力。

自我管理技能：

有超强的时间观念

终身学习观念

合理规划教学任务

较强的情绪管理能力

适当分配压力

可迁移技能：

表达沟通能力

问题解决能力

组织管理能力

人际关系能力

自我管理能力

D价值观探索（从洛克奇的13种价值观中选取）

1、诚信

2、独立

3、责任心

4、能力强的

5、有效率

二、他人综合评价（360度分析）

优点

缺点

家人评价

为人善良，乖巧懂事，尊老爱幼

生活勤俭节约，具有高尚的道德情操

独立自主，有主见

想法有时很死板，有些固执

很难看到内心世界，感情藏得深

学习需要努力，不能骄傲

老师评价

做事认真负责，性格开朗善于表达

勤奋刻苦、学习成绩优异、积极参加活动

适应能力很强，团结同学，热爱集体

有着较强的独立思考能力

做事有时不够灵活，过于注重规则

对抽象复杂的事物缺乏耐心

同学评价

以诚待人，性格随和友善，乐于助人

有足够的忍耐力，能很好的控制自己的情绪

态度端正，对知识满怀求知欲

有时很固执，过于主见

容易变得厌烦、焦躁的倾向

好友评价

性格成熟稳重，善于察言观色，平和谦逊

为人忠诚，具有奉献精神，富有同情心

做事深思熟虑，给人安全感，愿意依靠

有着乐观向上的人生态度

看起来似乎很难接触，冷漠难以靠近

很少透露心声，做事太过约束自己

学习工作更愿意自己处理

三、自我认知小结

“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自