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社交媒体比较
心理与青少年
影自响机尊制及有效干预策略研究
汇报人:
01研究背景与意义
目录02比较心理表现
03对自尊的影响
CONTENTS04影响机制分析
05干预策略建议
06研究展望
01
研究背景与意义
社交媒体普及现状
123
社交媒体普及率平台功能特性青少年使用特点
全球社交媒体用户超40亿，青主流平台强化点赞、排行榜等青少年更倾向将社交平台作为
少年占比显著。中国10-19岁网社交反馈机制，通过算法推送自我展示窗口，63%会因他人
民中，社交平台使用率达98%，“理想化内容”，加剧用户间内容产生自我评价，低龄用户
日均使用时长超过2小时。的横向比较行为。易受视觉化内容影响。
比较心理定义
01比较心理定义
03产生机制
比较心理指个体在社交媒体中通过与他人对比
评估自身价值的行为。这种心理易引发负面情比较心理源于社会评价理论，青少年通过点赞、
绪，尤其在青少年群体中表现显著。评论等量化指标衡量自我价值，导致过度依赖
外部认可。
02典型表现
青少年在社交媒体中常因外貌、成就或生活方
式的对比产生自卑或焦虑，甚至出现自我贬低
行为。
青少年心理特征
青少年心理特征青少年阶段心理发展迅速，自我意识增强，情绪波动大，易受外界
评价影响，形成不稳定自尊。社交需求强烈，渴望认同与归属感。
比较心理成因青少年通过社交媒体频繁接触他人生活，容易进行向上社会比较，
产生自我贬低倾向。虚拟环境放大了理想与现实差距。
自尊影响机制持续的比较心理会导致自我效能感降低，引发焦虑或抑郁情绪。过
度依赖网络反馈可能削弱现实社交能力，加剧自尊波动。
02
比较心理表现
外貌对比现象
2
1影响机制
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