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2025年人格分列测试题目及答案

（说明：本问卷用于辅助评估个体是否存在解离性身份障碍（DID）相关特征，结果仅作参考，具体诊断需由专业精神科医生完成。请根据近3个月内自身真实情况作答，每题选择最符合的选项。）

第一部分：身份与自我感知（1-10题）

1.你是否经常感觉“身体里有不同的人在主导”？例如，有时觉得自己像“孩子”，有时像“严厉的长辈”，或完全陌生的“另一个人”？

A.从未有过（0分）

B.偶尔模糊感觉（1分）

C.明确感知到不同“身份”交替（2分）

D.不同“身份”有独立名字、性格或记忆（3分）

2.当他人描述你“某段时间的行为”时（如朋友说“上周三你很暴躁，和平时完全不一样”），你是否完全记不起当时的经历？

A.总能清晰回忆（0分）

B.偶尔记不清细节（1分）

C.经常完全无记忆（2分）

D.他人描述的行为与你自认的性格完全矛盾（3分）

3.你是否曾发现自己拥有从未主动学习或接触过的技能？例如，突然会说一门外语、擅长绘画，或能熟练操作某种工具（如乐器），但完全不记得何时学会的？

A.从未发生（0分）

B.偶尔有类似情况（1分）

C.多次出现（2分）

D.技能与“某段空白记忆”直接关联（3分）

4.面对镜子时，你是否有时觉得“镜子里的人不是自己”？这种感觉是：

A.从未有过（0分）

B.偶尔短暂怀疑（1分）

C.多次长时间确信（2分）

D.伴随“这是另一个身份的脸”的明确认知（3分）

5.你是否曾在日记、手机备忘录或社交平台上发现自己完全不记得写过的内容？例如，一段陌生的文字、未发送的消息，或标记了陌生日期的记录？

A.从未发现（0分）

B.偶尔有模糊印象（1分）

C.多次发现且内容风格迥异（2分）

D.内容与“某个陌生身份”的性格高度吻合（3分）

6.当需要做重要决定（如选择职业、处理人际关系）时，你是否感觉“内心有不同声音在争执”？这些声音是：

A.无（0分）

B.偶尔有自我矛盾（1分）

C.频繁且激烈的“不同角色”争论（2分）

D.声音有明确的“身份特征”（如“理性者”“情绪化者”）（3分）

7.你是否曾被他人指出“说话语气、用词习惯突然改变”？例如，从温和变为尖锐，或从方言切换为普通话，而你自己毫无察觉？

A.从未发生（0分）

B.偶尔被提醒（1分）

C.多次被不同人指出（2分）

D.改变时伴随“意识模糊”或“时间跳跃感”（3分）

8.你是否有过“突然出现在陌生地点，却不记得如何到达”的经历？例如，醒来在酒店、公园，或朋友家，但完全不记得出发过程？

A.从未有过（0分）

B.偶尔迷路后回忆起（1分）

C.多次发生且无任何记忆（2分）

D.伴随“另一个身份可能做了决定”的猜测（3分）

9.你是否觉得“自己的性格非常不稳定”？例如，一天内可能从开朗变得抑郁，或从胆小变得冲动，且无法用外界事件解释？

A.性格稳定（0分）

B.情绪波动但可归因（1分）

C.性格模式突然切换（2分）

D.不同“性格模式”对应不同“身份标签”（如“小A”“小B”）（3分）

10.你是否曾听到“脑海中的声音”与自己对话？这些声音是：

A.无（0分）

B.偶尔自我反思（1分）

C.频繁且独立于自己的想法（2分）

D.声音有明确的“身份背景”（如“保护者”“受害者”）（3分）

第二部分：记忆与时间体验（11-20题）

11.你是否经常忘记日常事务（如钥匙放置处、未完成的任务）？这种遗忘是：

A.偶尔粗心（0分）

B.频繁但能通过提醒恢复记忆（1分）

C.完全无法回忆且无任何线索（2分）

D.遗忘的时间段与“身份切换”明显相关（3分）

12.你是否感觉“时间过得忽快忽慢”？例如，几小时像几分钟，或几分钟像几小时，且与情绪状态无关？

A.时间感知正常（0分）

B.偶尔因专注或无聊变化（1分）

C.频繁且无规律（2分）

D.时间断裂伴随“身份切换”（如“上一秒是身份A，下一秒是身份B，中间时间消失”）（3分）

13.你是否能清晰回忆童年（12岁前）的大部分事件？

A.能回忆具体场景（0分）

B.记得片段但不连贯（1分）

C.仅记得零星画面（2分）

D.完全空白或仅有“他人讲述的故事”（3分）

14.当他人提及“你们一起经历的事”（如旅行、聚会）时，你是否经常完全不记得参与过？

A.总能回忆（0分）

B.偶尔忘记细节（1分）

C.