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2025年运动康复师渐进式功能恢复训练方案设计习题库.doc

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2025年运动康复师渐进式功能恢复训练方案设计习题库

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.以下哪种运动最适合作为膝关节术后早期渐进式功能恢复训练的第一步？（）

A.深蹲B.直腿抬高C.跳绳D.踢毽子

2.对于肩袖损伤患者，在恢复训练初期，重点强化的肌肉是（）

A.三角肌B.冈上肌C.肱二头肌D.斜方肌

3.渐进式功能恢复训练计划制定的核心原则是（）

A.快速恢复运动能力B.安全、逐步增加负荷

C.高强度训练D.个性化但不考虑阶段

4.踝关节扭伤后，早期肿胀明显，此时应优先选择的训练是（）

A.负重行走B.等长收缩练习C.跳跃练习D.平衡训练

5.腰部肌肉拉伤患者在急性炎症期后，首先进行

该用户很懒，什么也没介绍

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