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上课睡觉自我反省检讨书

尊敬的老师：

在此，我为近期在课堂上睡觉的行为向您表示诚挚的歉意。我知道这种行为严重影响了课堂氛围，也浪费了宝贵的学习时间。在此，我对自己这种行为进行深刻反省。

首先，我认识到上课睡觉是对老师的不尊重。老师们辛勤付出，为我们传授知识，而我却在课堂上睡觉，这种行为无疑是对老师劳动成果的亵渎。我想起父母常说的那句话：“师恩难忘”，我深感愧疚。

其次，上课睡觉是对自己的不负责任。作为一名学生，我的首要任务是努力学习，为自己的未来打下坚实基础。然而，我却在课堂上睡觉，浪费了学习时间，让自己的成绩一落千丈。我深知这种行为对自己的危害，但我却未能及时改正。

再次，上课睡觉还对同学们造成了不良影响。课堂是大家共同学习的地方，我的睡觉行为让同学们看到了我的懒惰，也影响了他们的学习氛围。我深感内疚，决定从此改变。

为了改正这一不良行为，我制定了以下措施：

1.提高自律意识，养成良好的作息习惯。每天按时作息，确保充足的睡眠，以保持良好的精神状态。

2.课堂认真听讲，积极参与互动。努力跟上老师的思路，争取在课堂上消化吸收所学知识。

3.课后认真复习，巩固所学内容。通过复习，提高自己的学习成绩，不辜负老师的期望。

4.加强锻炼，提高身体素质。身体健康是学习的基础，我要努力锻炼，增强体质。

5.关心同学，积极参与班级活动。与同学们共同进步，共创美好班级氛围。

最后，我再次为我的错误向您表示歉意。我会以此为契机，严格要求自己，努力改进，争取在今后的学习生活中取得更好的成绩。

谨致

敬礼！