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考场冲刺手册
（体育与健康学科）
冲刺冲刺
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目 录
第一章 运动解剖学 1
第二章 运动生理学 7
第三章 体育保健学 13
第四章 学校体育学 18
第五章 体育概论 20
第六章 体育心理学 21
第七章 义务教育体育与健康课程标准（2022 年版） 23
第八章 普通高中体育与健康课程标准（2017年版） 24
第九章 体育教学论 25
冲刺冲刺
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第一章 运动解剖学
一、运动解剖学基本术语
1.人体基本轴：
（1）矢状轴：呈前后方向，并与水平面平行的轴；
（2）冠状轴（额状轴）：呈左右方向，并与水平面平行的轴；
（3）垂直轴：呈上下方向，并与水平面垂直的轴。口诀：垂直上下，冠左右，前后是
矢状。
2.人体基本面：
（1）矢状面：沿前后方向所做的切面，将人体分为左右两部分，沿正中线把人体分
为左右对称的两部分的切面称为正中矢状面，简称正中面；
（2）冠状面：沿左右方向所做的切面，将人体分为前后两部分；
（3）水平面：或称为横切面，横切人体，与地平面平行的切面，将人体分为上下两
部分。
二、人体的基本组织
人体的基本组织分为上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织4类。肌组织包括：
骨骼肌：横纹明显，有100个以上细胞核，受躯体神经支配，为随意肌。
心肌：横纹不明显，有1～2个细胞核，受自主神经支配，为不随意肌。
平滑肌：无横纹，只有1个细胞核，受自主神经支配，为不随意肌。
三、运动系统
1.运动系统包括：骨（杠杆）、骨连结（枢纽）、骨骼肌（动力）。
2.骨的分类：
（1）按部位分：①中轴骨（80块），包括颅骨（29块）、躯干骨（51块）；②四肢骨
（附肢骨）（126块），包括上肢骨（64块）、下肢骨（62块）。
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