十二经络规律 起始时间 走向 主要穴位及不通症状.docxVIP

十二经络规律起始时间走向主要穴位及不通症状

人体如果经络僵硬劳损堵塞，严重影响了气血的运行和营养的输布。

《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，“经络不通，浑身不舒象鬼上身”。?

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十二经脉的体表分布规律：

十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。

????十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，太阴交出于厥阴之前。三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。

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十二经脉在体表的分布是有一定规律的。具体从以下三方面叙述。

头面部：手三阳经止于头面，足三阳经起于头面，手三阳经与足三阳经在头面部交接，所以说：“头为诸阳之会”。

十二经脉在头面部分布的特点是：手足阳明经分布于面额部；手太阳经分布于面颊部；手足少阳经分布于耳颞部；足太阳经分布于头顶、枕项部。另外，足厥阴经也循行至顶部。

十二经脉在头面部的分布规律是：阳明在前，少阳在侧，太阳在后。

?????十二经脉在躯干部的的分布是，足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4寸处；足厥阴经循行规律性不强。足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太阳经行于背部，分别于背正中线旁开1.5寸和3寸；足少胆经分布于身之侧面。

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十二经脉根据各经所联系的脏腑的阴阳属性以及在肢体循行部位的不同；具体分为手三阴经；手三阳经、足三阴经、足三阳经四组。

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十二经脉的名称是：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。循行分布于上肢的称手经，循行分布于下肢的称足经。分布于四肢内侧的（上肢是指屈侧）称为阴经，属脏；分布于四肢外侧（上肢是指伸侧）的称阳经，属腑。

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十二经脉的走向和交接规律

十二经脉的走向规律

手三阴经循行的起点是从胸部始，经脯（上臂内侧肌肉）臂走向手指端；

手三阳经,从手指端循臂指（经穴名）而上行于头面部；

足三阳经，从头面部下行，经躯干和下肢而止于足趾间；

足三阴经脉，从足趾间上行而止于胸腹部；

手之三阴，从胸走手；

手之三阳，从手走头；

足之三阳，从头走足；

足之三阴，从足走腹。

手三阳经：（手臂外侧）

1）??大肠经：从拇指与食指间----------口周

????????2）小肠经：从小指-----------耳前

????????3）三焦经：从（手背）小指与无明指间----------太阳（主气，气滞血瘀）

手三阴经：（手臂内侧）

1）??肺经：拇指-----------锁骨下

2）??心包经：中指-----------经液下到乳上方

3）??心经：无明指----------液下

足三阳经：（腿的外侧）

1）??胃经：脚中指与无明指间-------眼前（脸部）：腿前凸起，胸痛有腹，有胃

2）??胆经：小脚指上---------太阳（头侧）：大腿外扩，腰部曲线外扩，胸痛，脸侧长痘长斑，眼干，偏头痛，面黄

3）??膀胱经：小脚指侧------脚跟------头-------睛明穴：黑眼圈，眼袋，头晕，头痛，腰酸背痛，腿沉腿胀。

足三阴经（腿内侧）

1）??肾经：脚心----脚踝----大腿内侧-----腹部-----乳房内侧-----颈部

2）??肝经：脚食指-----偏腿前侧------腹部-----腰部-------胸下肋骨

3）??脾经：脚拇指------脚踝骨内侧------膝盖内偏前方------大腿中-----腹-----液下

任督二脉

任脉是从阴处至人中处，是阴脉之海，主女性的孕事和生育。

督脉是从尾椎至头部至鼻子，是阳脉之海主脑，肾，骨髓

面部有9条经络，6条是阳经3条是阴经

面部经络口决：

????????????????晴明穴上膀胱经，胆经三焦走侧面。

????????????????太阳小肠走耳前，大肠经脉绕口周。

????????????????肝经重合胃经线，六腑阳经到达面。

????????????????任督二脉走中间，面部经络九条线。

???面部有经络：手三阳，足三阳，任督二脉，肝经。

总之，十二经的循行:

凡属六脏（五脏加心包）的经脉称为“阴经”，多循行于四肢内侧及胸腹。上肢内侧者为手三阴经，由胸走手；下肢内侧者为足三阴经，由足走腹（胸）。

凡属六