2024年体育职业技能鉴定模拟试题及完整答案详解（名师系列）.docxVIP

体育职业技能鉴定模拟试题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

2、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A.需要

B.不需要

C.不知道

正确答案：A

3、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

4、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

5、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

6、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

7、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

8、（单选题）瑜伽的本义是

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

正确答案：C

9、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

10、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退（）

正确答案：

正确

2、（判断题）罚任意球时防守方所有球员须离球至少11米

正确答案：

错误

3、（判断题）掷界外球时至少要有一只脚部分在边线上或边线外

正确答案：

错误

4、（判断题）査拳是回族的主要拳种。

正确答案：

正确

5、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出（）

正确答案：

6、（判断题）球从比赛场上的裁判员身上弹回场内情况应判罚死球。

正确答案：

错误

7、（判断题）狭义的体育也称体育教育。

正确答案：

正确

8、（判断题）后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可

正确答案：

错误

9、（判断题）中圈的半径为9.15米

正确答案：

正确

10、（判断题）守门员必须用双手抱球时才被认定为完全控制球

正确答案：

错误

11、（判断题）五人制足球球门横梁下沿距地面高度为2.44米

正确答案：

错误

12、（判断题）足球门两门柱之间距离为7.32米

正确答案：

正确

13、（判断题）足球门两门柱之间距离为8.00米

正确答案：

错误

14、（判断题）双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾

正确答案：

错误

15、（判断题）世界杯每4年举办一届

正确答案：

正确

16、（判断题）比赛进行中队员向场边观众吐唾沫，裁判员应该允许比赛继续进行

正确答案：

错误

17、（判断题）守门员在本方罚球区内踢直接任意球，却不慎滑倒将球直接踢入自家球门，裁判员应判罚任意球重踢

正确答案：

正确

18、（判断题）加时赛上下半场各45分钟

正确答案：

错误

19、（判断题）武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。

正确答案：

错误

20、（判断题）国际足球比赛的场地长度和宽度应为100-110米×64-75米

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）分析阻抗训练动作的六大步骤？

正确答案：1、目标训练肌肉

2、阻力的方向

3、身体的位置

4、身体的稳定

5、动作的路线

6、动作的幅度

2、（问答题）瑜伽的起源和历史？

正确答案：瑜伽起源于古印度，喜马拉雅山北部，距今有五千到八千年的历史。

发展史：1.原发展时期；2.奥义书时期；3.薄伽梵歌时期；4.瑜伽经时期；5.哈他瑜伽时期至今。

3、（问答题）人体脊柱分哪几个部分？各多少块