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个人技能进阶：成长规划与实施方案

目录

个人技能进阶：成长规划与实施方案（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

一、内容简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

（一）技能的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

（二）成长规划的必要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

二、自我评估与目标设定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

（一）技能现状分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

（二）设定成长目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

三、资源整合与利用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

（一）内部资源挖掘．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

（二）外部资源拓展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

四、学习计划与实施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

（一）学习策略制定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

（二）学习计划执行．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

五、实践与应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

（一）实践机会寻找．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

（二）应用效果评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

六、持续改进与反思．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

（一）定期回顾与总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

（二）持续改进措施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

七、结语．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

（一）成长规划的成果展示．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

（二）未来展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

个人技能进阶：成长规划与实施方案（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

一、内容概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

（一）技能的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

（二）成长规划的必要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

二、自我评估与目标设定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

（一）自我评估方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

技能自评问卷．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

行为面试法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41

技能测试法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42

（二）目标设定的SMART原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44

明确性原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45

可衡量性原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45

可实现性原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47

相关性原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47

三、技能提升策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52

（一）持续学习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．53

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