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2024年心理健康主题班会教案

心理健康主题班会教案篇1

主题：

克服浮躁踏实学习

主题背景：

高中生正处于青春发的高峰期，生理上的显著变化不WIL、理上的急剧发展给他们带来许多新

的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心

理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，账响学生的健

康成长。

此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，

作风飘浮，眼高手低。而浮噪心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以；逆境时，

它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精

神和创新精神。

班会目的：

1、以克服浮躁”为主题，坚持正面教为主，进行学生心理健康教。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么？

（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）

（学生发言后教师总结如下）：

老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在

关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢？

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长小结

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)

四、全班同学积极参与讨论。

注意事：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体

会。方法和形式可以多种多样,或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经

验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了

克服浮躁的方法：

(1)明确目标，加强学习，勤于思考。

(2)保持一颗平常心和正确的进取心.人贵有自知之明，非宁静无以致远.

克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。

要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

心理健康主题班会教案篇2

一、班会目的：

通过这次主题班会使学生能够体谅父母能缩短与父母的心理距离学会如何与父母沟通，

真正走近父母。

二、班会准备：

调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。

三、班会程序:

1、课前填写调查问卷

调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

A亲密B匕瞅紧张C疏远和一般。

2、根据课前统计情况，师:是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、

照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距已经慢慢地拉大。你和父母

是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

四、出示一些图片，内容是

1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

2、放学迟迟不愿回家,贪玩。

师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？

请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

师：如果你有以上