2025年体育职业技能鉴定考前冲刺试卷附参考答案详解【轻巧夺冠】.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

2、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

3、（单选题）最早的球会组织出现在

A.英国

B.法国

C.巴西

正确答案：A

4、（单选题）瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案：C

5、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

6、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

7、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

8、（单选题）拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A.第一指骨

B.第二指节

C.第二指骨

正确答案：C

9、（单选题）本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出（）米。

A.9.15

B.10

C.9.35

正确答案：A

10、（单选题）球门区是由两条（）米垂直线与一条平行于球门线相连接。

A.4.5

B.5.5

C.6.5

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）一般而言，足球比赛胜一场得三分，而平局则双方均不得分

正确答案：

错误

2、（判断题）掷界外球时双脚均要有部分在边线外

正确答案：

错误

3、（判断题）后踢腿法在力量打出去之后，可以凭着感觉而不用再回头看着对手

正确答案：

错误

4、（判断题）不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降

正确答案：

正确

5、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）

正确答案：

正确

6、（判断题）蔬菜和水果含有大量的膳食纤维

正确答案：

正确

7、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出（）

正确答案：

8、（判断题）踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。

正确答案：

正确

9、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人

正确答案：

正确

10、（判断题）利用踢任意球机会将球直接踢进对方球门应判胜一球。

正确答案：

错误

11、（判断题）判罚是否手球犯规是以手球一方的手球动作是否是故意的为标准的

正确答案：

正确

12、（判断题）队员铲球时一只脚先触及球，随后碰到了对方球员并导致其摔倒，裁判员应该允许比赛继续进行

正确答案：

正确

13、（判断题）《体育法》规定，全社会应当关心、支持残疾人参加体育活动。

正确答案：

正确

14、（判断题）比赛进行中队员将界外球掷给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

错误

15、（判断题）双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地（）

正确答案：

正确

16、（判断题）实战式站立时，前脚与后脚也可以在同一直线上

正确答案：

错误

17、（判断题）比赛中球员在明显无法踢到球的情况下用手将球拿住，则裁判员应判给对方间接任意球并向该球员出示黄牌

正确答案：

错误

18、（判断题）守门员在本方球门区内手接队友故意脚踢来的球，裁判员鸣哨判罚犯规对方罚任意球的地点距球门线距离为9.15米

正确答案：

正确

19、（判断题）旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术

正确答案：

正确

20、（判断题）2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）休息术和睡眠的区别？

正确答案：睡眠时精神放松，但有时候因为心理状况不同，比如焦虑、压抑、抑郁的情况，会出现休息差、多梦，反而精神更差的情况，而瑜伽的休息术又叫放松术，利用音乐和引导词搭配，让人集中精力，放松身体，放松肌肉、神经、骨骼以及身体和精神都很放松，并将积极的精神和意识辐射全身。所以休息术和睡眠不一样，