体育职业技能鉴定考前冲刺练习题及参考答案详解【培优】.docxVIP

体育职业技能鉴定考前冲刺练习题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案：C

2、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

3、（单选题）古代足球运动的统称是

A.白打

B.足球

C.蹴鞠

正确答案：C

4、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

5、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

6、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

7、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

8、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

9、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

10、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸（）

正确答案：

错误

2、（判断题）制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

正确答案：

错误

3、（判断题）后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量

正确答案：

错误

4、（判断题）根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步

正确答案：

错误

5、（判断题）2006/07赛季英格兰足球超级联赛和意大利足球甲级联赛的参赛俱乐部数量是意甲联赛多

正确答案：

错误

6、（判断题）守门员在本方罚球区外踢直接任意球，却不慎滑倒，将球直接踢入自家球门，裁判员应判罚由对方发角球

正确答案：

正确

7、（判断题）1863年10月26日是现代足球运动的诞生日。

正确答案：

正确

8、（判断题）比赛临近结束时，守门员受伤，该队队长提出不用守门员继续比赛，裁判员为抓紧时间，同意不用守门员继续比赛。

正确答案：

错误

9、（判断题）????在足球比赛中，跳向对方队员行为被判罚间接任意球

正确答案：

错误

10、（判断题）判罚是否手球犯规是以手球一方的手球动作是否是故意的为标准的

正确答案：

正确

11、（判断题）比赛进行中队员用头故意将球顶给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

正确

12、（判断题）足球门横梁下沿距地面高度是2.00米

正确答案：

错误

13、（判断题）家庭体育属于社会体育的范畴

正确答案：

正确

14、（判断题）人体水含量随年龄增长而提高

正确答案：

正确

15、（判断题）一场足球比赛需要5个裁判

正确答案：

错误

16、（判断题）我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别

正确答案：

错误

17、（判断题）足球门两门柱之间距离为7.32米

正确答案：

正确

18、（判断题）2002年世界杯是在日本和韩国举行的

正确答案：

正确

19、（判断题）踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛重踢

正确答案：

正确

20、（判断题）《职业标准》由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成。

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）卡式公式计算目标心率？

正确答案：目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率

2、（问答题）正常男女腰臀比例是多少？

正确答案：男子低于0.90女子低于0.80

3、（问答题）制定训练计划的FITT原则？

正确答案：F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类

4、（问答题）瑜伽的起源和历史？

正确答案：瑜伽起源于古印度，喜