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体育教学课件制作人：陈达先长乐市华阳中学
七年级学生耐力跑课件
教学目标1.让学生初步掌握耐久跑中的途中跑的正确姿势及合理的呼吸方法。2.发展学生的耐力素质。并且让学生知道一些耐力素质的练习方法。3.培养学生主动学习的态度，让学生在活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中。4.培养学生吃苦耐劳，顽强勇敢，积极进取的优良品质。
重点、难点重点：学会耐力跑的呼吸方法与跑步姿势。难点：熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。
学情分析听讲要领---模仿---游戏练习---巩固的教学流程，通过游戏的形式让学生在体验趣味的同时深刻体会呼吸和运动节奏的关系，从而提高心血管能力，在体会、想象、模仿、比赛中形成正确的耐力跑的能力。
教学构思１、教师讲解有关知识点、要求及重点等。要求：发展一般耐力，途中跑时正确的身体姿势和合理的呼吸方法。重点：呼吸和跑的节奏相配合。２、组织学生练习：（１）??原地练习：原地跑步配合呼吸的练习（二、三步一呼，二、三步一吸）（２）??跑的练习：慢跑体会脚掌着地的方法和呼吸节奏（３）由体锻小组长带队绕场进行（４）走、跑交替，体会动作要领。（５）蛇形跑（６）变速跑教师先讲解后进行示范
教学流程
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