消除心里烦恼快乐成长.pptVIP

消除心里烦恼快乐成长第1页，共17页，星期日，2025年，2月5日中国科学院院士谢家麟第2页，共17页，星期日，2025年，2月5日著名建筑与城乡规划学家吴良镛院士第3页，共17页，星期日，2025年，2月5日第十一课人们说我长大了消除心理烦恼快乐成长第4页，共17页，星期日，2025年，2月5日情感、态度、价值观：正确认识并学会克服青春期烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快安全地度过青春期。能力目标：提高对青春期烦恼的自我调试能力和对心理冲动的自我控制能力。知识目标：了解青春期的心理卫生常识，知道克服青春期烦恼的方法学习目标：第5页，共17页，星期日，2025年，2月5日有了强烈的独立意识遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。第6页，共17页，星期日，2025年，2月5日你有过类似的情况吗？应当怎样正确认识呢？内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流这些是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。第7页，共17页，星期日，2025年，2月5日讨论1、青春期有哪些心里矛盾和烦恼？2、如何消除青春期的烦恼和矛盾？第8页，共17页，星期日，2025年，2月5日青春期的三大心理矛盾（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。（2）心理闭锁与求得理解的矛盾。（3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚之间的矛盾。第9页，共17页，星期日，2025年，2月5日1、这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。2、如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。3、我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。二、我们中学生应该怎样正确认识青春期的心理矛盾？（必须掌握）第10页，共17页，星期日，2025年，2月5日我们应该如何消除青春期的烦恼呢？第11页，共17页，星期日，2025年，2月5日阅读教材11页上的材料，回答：1、文章中的“我”是怎样消除烦恼的？2、这些方法对我们有何启示？答案：1、通过材料回答。2、敞开心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求指导和帮助。第12页，共17页，星期日，2025年，2月5日