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健康快乐顺口溜

养生三字经

养生三字经经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。

养生三字经遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。调饮食。莫过饱，身体健，疾病少。

养生三字经心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。

君欲求长寿，养生最重要。起居需定时，睡眠不可少。养生歌

养生歌时儿跑跑步，抽空做做操。活动筋骨舒，食增脾胃好。

养生歌早餐营养精，中餐要吃饱。晚餐宜清淡，糖盐量宜少。

养生歌素菜样样吃，节制饮食好。劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。

养生歌

养生歌

养生歌

恭敬您老开心酒，日日高兴不发愁。敬祝您老幸福多，每天开口笑呵呵。祝福歌

祝福歌期盼您老身体壮，无病无灾更安康。祝愿您老再年轻，一百余岁行如风。

祝福歌祝贺您老寿绵长，合家欢庆喜洋洋。恭请您老同举杯，今后生活更光辉。

祝福歌福如东海水长流，寿比南山不老松。

莫生气我若气死谁如意，况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

莫生气人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。

祝您健康