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足球课中停球技巧教案
目录
一、文档概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2
（一）足球运动简介．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
（二）停球技巧的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
二、停球基础知识．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
（一）停球的基本概念．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
（二）停球的分类与特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
三、停球技巧训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
（一）脚内侧停球．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
基本动作要领．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
训练方法与步骤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
注意事项与易犯错误纠正．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
（二）脚背停球．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
基本动作要领．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
训练方法与步骤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
注意事项与易犯错误纠正．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
（三）内脚背停球．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
基本动作要领．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
训练方法与步骤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
注意事项与易犯错误纠正．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
（四）外脚背停球．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
基本动作要领．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
训练方法与步骤．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
注意事项与易犯错误纠正．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
四、实战应用与拓展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
（一）停球技巧在比赛中的应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
（二）停球技巧的拓展训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
五、总结与反思．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
（一）停球技巧训练成果总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
（二）改进措施与建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
一、文档概括
本教案旨在系统性地指导足球初学者掌握基本的停球技巧，通过理论讲解与实践相结合的方式，帮助学生理解停球动作的要领，并能够运用到实际比赛中。教案内容丰富，结构清晰，主要包括以下几个部分：
停球概述：本部分简要介绍了停球在足球运动中的重要性，以及停球的基本分类，如脚内侧停球、脚外侧停球、脚底停球等。通过概述，使学生能够对停球技术有一个整体的了解。
停球技术详解：本部分是教案的核心内容，详细讲解了各种停球技术的动作要领、技术要点、易犯错误及纠正方法。为了更加直观地展示技术动作，本教案特别制作了停球技术动作内容解，并配以详细的文字说明，帮助学生更好地理解和掌握。
停球技术
动作要领
技术要点
易犯错误
纠正方法
脚内侧停球
支撑脚选在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖指向出球方向，触球部位为脚内侧
身体重心降低，触球部位准确，停球后迅速将球控制住
支撑脚站位不合理，触球部位错误，身体重心过高
调整支撑脚站位，强调触球部位，降低重心，加强练习
脚外侧停球
支撑脚选在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖指向出球方向，触球部位为脚外侧
身体重心降低，触球部位准确，停球后迅速将球控制住
支撑脚站位不合理，触球部位
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