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电脑辐射可致19种疾病

网络时代让人们尽情领略到了数字技术带来的神奇，但也随之带来的一些健康隐

忧。目前，电脑和网络对健康的影响已引起人们的高度关注。

键盘是个“场”

在日常工作过程中，很多人可能没有经常使用的键盘有可能疾病。

首先，键盘是个“场”，里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计，这

类污垢平均以每月2克的速度堆积。除此之外，键盘表面上还覆盖着大量细菌，如链球

菌、金葡萄球菌、烟曲霉等等。

电脑辐射对身体的危害不容忽视

英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7—19种病症，包括

眼睛痒、颈背痛、短暂失去、暴躁及抑郁等。

电脑辐射对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常，据对市200多名系

统从事电脑操作者，有35％以上女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生

早产或。世界卫生组织的研究，孕妇每周使用20小时以上电脑，其发生

率增加80％以上，并且还可能导致畸形。

其中眼睛痒、干燥和酸涩时，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不

注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成

器质性的损伤，使症状进一步，严重影响视力。

颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的“颈背综合症”，如果治疗不及时，

颈背综合征会发展为颈椎病。

长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的性要高

出43％。这是的一项研究显示的，目前约有电脑300多万台，且从事电脑

工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会；停的女性又

比停经后的女性患乳癌的几率高。职业女性在生殖健康受到损害后，主要表现为紊

、妊娠高血压综合征、绝经期提前、力下降、自然、儿低体重、畸

形甚至。

电脑辐射最强的部位

电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以尽量别

让屏幕的背面朝没人的地方，距离以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距

离，这样可以减少电磁辐射的。

如何使电脑辐射对的危害降到最低

注意生活细节，点滴健康。

1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的，眼睛与

屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向视荧光屏。

2、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度

和臭氧浓度等。

3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生

干扰光线。要保持通风干爽。

4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料

滤光器。

5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到

脸部和手部皮肤露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病

变等。

7、注意补充营养。电脑操作者在荧