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心理健康课第二章第一节了解自我接纳自我.ppt

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    第二章悦纳自我快乐成长第一节理解自我接纳自我

    课程框架一、认识自我二、接纳自我三、完善自我

    说说你对下面人物的认识

    假如这是你，会是什么样子？？

    一、认识自我（一）“我是谁？”（二）认识自我的措施

    （一）“我是谁？”我的外表我所拥有的物质我的行为我的社会关系我的心理特性一、认识自我

    （二）认识自我的措施自我观测社会比较他人评价你对自己的认识与否客观、清晰、全面？一、认识自我

    讨论上述自我认识中你喜欢自己的哪些方面？不喜欢自己的哪些方面？准备怎么办？

    课程框架一、认识自我二、接纳自我三、完善自我

    （一）“我爱我”（二）接纳自我的措

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