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情绪管理与自我认知发展情绪调节策略考核试卷
考生姓名:答题日期:得分:判卷人:
本次考核旨在评估考生对情绪管理与自我认知发展的理解程度,以及对情绪调节策略的掌握和应用能力。通过本试卷,考生将检验自己在情绪识别、评估与调整等方面的实际操作水平。
一、单项选择题(本题共30小题,每小题0.5分,共15分,在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的)
1.情绪管理的第一步是:()
A.情绪表达
B.情绪评估
C.情绪抑制
D.情绪释放
2.以下哪种情绪调节方法强调通过改变对事件的认知来影响情绪反应?()
A.行为调节法
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