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0-3岁儿童发展指南

身体发展

大动作发展

-0-6个月

这个阶段宝宝的大动作处于初步发展期。新生儿主要以反射动作存在，比如握持反射，小手会紧紧握住放在他掌心的东西。1-2个月时，宝宝开始尝试抬头，最初只能短暂抬起，到2个月左右能稍稍将头抬起45度。3个月时，宝宝可以较稳定地抬头，还能在俯卧位时用手肘支撑起上半身。4-6个月，宝宝开始学会翻身，从仰卧翻到俯卧，再到从俯卧翻回仰卧。家长可以在宝宝清醒时，让他多趴着，在前方用色彩鲜艳的玩具吸引他抬头、伸手，帮助其肌肉力量的发展。

-7-12个月

7-8个月的宝宝逐渐学会独坐，刚开始可能需要用手支撑，之后能独立坐稳并转身拿东西。9-10个月时，宝宝开始尝试爬行，从最初的匍匐前进，到手脚协调地向前爬行。爬行对宝宝的身体协调性和空间感知能力发展非常重要。家长可以在地上铺上爬行垫，设置一些小障碍，如小枕头、小纸盒等，鼓励宝宝跨越，增加爬行的趣味性。11-12个月，部分宝宝开始尝试站立和扶走，他们会拉着家具慢慢站起来，并且尝试向前迈步。

-1-2岁

1岁多的宝宝逐渐从扶走过渡到独立行走，刚开始走路时可能摇摇晃晃，但到1岁半左右，走路会更加平稳。此时宝宝还喜欢尝试跑和跳，但控制能力较弱。家长可以和宝宝玩追泡泡、踢皮球的游戏，锻炼宝宝的腿部力量和平衡能力。宝宝还会尝试上下楼梯，最初需要大人的帮助，慢慢学会一步一步地走。

-2-3岁

2-3岁的宝宝运动能力进一步提升，能快速跑步、灵活转弯，还能双脚交替上下楼梯。他们喜欢攀爬，如攀爬滑梯、攀登架等。这个阶段可以让宝宝参与一些简单的体育活动，如跳绳、拍球等，培养他们的节奏感和身体协调性。

精细动作发展

-0-6个月

新生儿的手部动作比较无意识，到2-3个月时，宝宝开始注意自己的手，会看自己的手并尝试抓握。4-5个月，宝宝能主动抓握眼前的物体，但还不够准确。6个月时，宝宝可以用手掌大把抓物。家长可以给宝宝准备一些不同质地的小玩具，如毛绒球、塑料摇铃等，让宝宝触摸和抓握，刺激手部触觉发展。

-7-12个月

7-8个月的宝宝开始用拇指和其他手指配合抓物，能拿起较小的物品。9-10个月时，宝宝可以用拇指和食指捏取小物件，如小饼干、小豆子等。11-12个月，宝宝能将小物品放入容器中，还会模仿大人的动作，如挥手再见、拍手等。家长可以提供一些拼图板、小积木等玩具，让宝宝练习抓、捏、放的动作。

-1-2岁

1岁多的宝宝可以自己拿勺子吃饭，但可能会洒出来很多。他们会尝试翻书、打开和关闭小盒子。到2岁时，宝宝能较熟练地使用勺子，还能涂鸦，画出简单的线条。家长可以和宝宝一起玩串珠子的游戏，锻炼宝宝的手部精细动作和手眼协调能力。

-2-3岁

2-3岁的宝宝能用剪刀剪简单的形状，如直线、圆形等。他们能自己穿脱简单的衣物，如脱袜子、解开扣子等。还可以用彩笔进行简单的绘画，画出一些有意义的图案，如太阳、花朵等。家长可以为宝宝准备一些手工材料，如彩纸、胶水等，让宝宝进行简单的手工制作，培养创造力和精细动作能力。

认知发展

感知觉发展

-0-6个月

宝宝出生后视觉逐渐发展，新生儿只能看到模糊的影像，到2-3个月时能看清眼前20-30厘米的物体，喜欢看色彩鲜艳的图案，如黑白卡、彩色气球等。听觉方面，宝宝出生后就能听到声音，对妈妈的声音特别敏感。3-4个月时，宝宝会转头寻找声源。触觉上，宝宝喜欢被温柔地抚摸，对不同质地的物品有不同反应。家长可以多和宝宝说话、唱歌，用不同质地的物品轻轻触碰宝宝的皮肤，如丝绸、毛巾等，促进感知觉发展。

-7-12个月

7-8个月的宝宝能区分不同的颜色，对熟悉的人和物有明显的反应。他们开始理解一些简单的指令，如“再见”“抱抱”等。9-10个月时，宝宝能通过声音和动作来表达自己的需求，如发出“啊啊”声吸引大人注意。11-12个月，宝宝开始对周围的环境充满好奇，会用手去探索各种物品，如拍打桌子、摇晃玩具等。

-1-2岁

1岁多的宝宝能认识常见的物品和人物，如家里的家具、爸爸妈妈等。他们开始有空间概念，知道物品的大小、上下、里外等关系。宝宝会模仿大人的动作和语言，如模仿打电话、扫地等。家长可以通过玩藏猫猫的游戏，帮助宝宝理解物体的恒存性，即物体即使不在眼前，仍然是存在的。

-2-3岁

2-3岁的宝宝能说出常见物品的名称，还能描述物品的简单特征，如颜色、形状等。他们的想象力开始发展，会把玩具当成其他东西来玩，如把积木当成汽车。宝宝对时间有了初步的概念，知道白天和黑夜、早上和晚上。家长可以给宝宝讲故事、看绘本，培养他们的语言理解能力和想象力。

思维发展

-0-1岁

这个阶段宝宝的思维主要是直观动作思维，通过动