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期末专项培优非连续性文本阅读
一.试题(共19小题)
1.(2024秋兖州区期末)阅读下面的材料,完成问题。
【材料一】
心理学家认为,“拖延”是一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有不同程度的拖延行为。当拖延行为成为一种牢固的行为习惯时那就是患上了拖延症。拖延症是一种心理疾病,会给个人的学习、工作、生活和身心健康带来消极影响。患有拖延症的人往往会产生自责情绪和负罪感,不断地否定自我,严重的还会伴有焦虑症、抑郁症。
造成拖延症的原因很多,有个人因素也有外界因素;有的人因害怕失败,不想承担失败的后果而拖延;有的人因为任务过多或者难度过大,而拖延或逃避任务;有的人因过于追求完美,害怕达不到理想的效果而拖延;有的人因为娱乐方面的诱惑,而导致拖延行为;有的人本身就懒惰,不愿做事情;还有的人是受负面情绪影响,行动受阻。
【材料二】
调查表明,现实生活中认为自己患拖延症的人不少;50%的中学生认为自己有拖延症,80%的大学生认为自己有拖延症,86%的职场人认为自己有拖延症,其中50%的职场人不拖到最后一刻不开始工作,13%的职场人不拖到领导再催,绝不去完成工作。拖延症常见的类型如图:
【材料三】
大多数拖延症患者对自己的拖延症焦虑不已,也想改掉,但依然一边焦虑,一边拖延。中国青年报的社会调查中心曾对2004名拖延症患者进行过一项调查,结果显示,88.7%的受访者只顾者焦虑却迟迟行动不起来。拖延症患者很难直接做困难的、需要意志力维持的事情,因此容易耽误学业和工作。在这种情况下,一项新的职业——自律监督师应运而生。他们每天的工作就是根据患者的症状制定相应的对策,帮助患者打败拖延症。他们帮助患者学会规划时间、制定分步目标,因为小目标能消除拖延症患者的畏难情绪;同时训练患者的自控力,因为自律才是拖延症最有效的克星;还采取多种方法帮助患者学会如何抵制不良欲望,消除外界干扰,排除不良情绪,减少患者完成任务的障碍。另外,他们还会制定相应的奖励机制,促使患者逐渐消除拖延症。
(1)根据上述材料,下列理解不正确的一项是
A.患拖延症的人会产生自责情绪和负罪感,并会患上严重的焦虑虚,抑郁症。
B.调查发现,中学生、大学生、职场人三类人中,职场人的拖延症最为严重。
C.大多拖延症患者对自己的拖延症感到焦虑,也想改掉,却迟迟不采取行动。
D.自律是拖延症最有效的克星,因此,很有必要让患者提高自己的自控能力。
(2)请根据材料一列出造成拖延症的个人因素是什么?
(3)下面是对一位学生拖延症患者某个周日的观察记录,假如你是一位自律监督师,请根据材料二和材料三分析他拖延症的类型并给出对策。
观察记录8点:起床,吃早餐。9点:家长叫他做作业,他说时间还早,要休息一下。11点:家长再催,他依然说时间还早,作业肯定能做完。12点:吃午饭,午休。15点:开始做作业。15点20分:跑去吃水果、听音乐。17点:还在听音乐,家长问他作业是否完成,他说离明天上学还早呢,不急。第二天上学,老师给家长发来短信:您的孩子又没交作业!
自律监督师的分析和对策
拖延症的类型对策
①②①②
2.(2024秋右玉县期末)请阅读下面材料,完成问题。
在世界各国地区或国际组织提出的21世纪人才核心素养框架中,几乎无一例外把沟通与合作能力放在非常重要的位置。为此,班级举办了“沟通让世界更美好”的综合性学习活动,下面是同学们搜集的一些资料。
材料一:沟通≠说话
人们经常把“沟通”和“说话”画上等号,仿佛说起话来滔滔不绝就是沟通,其实不然。沟通在本质上是一种信息的互换,双方基于收到的信息,在各自理解的基础上达成目标。沟通的形式非常丰富,包括说话、写字、表情等多种因素。一个沟通素养良好的个体,能够综合运用语言与非语言的媒介,有效地与他人或群体进行交流。
材料二:你的沟通有效吗?
有效沟通是一种人际交流过程,需要沟通双方最终达成共同协议。为了最终达成沟通协议,需要注意三个策略:首先是沟通者要“深度理解”对方传递的信息、隐含的意图、情绪、情感态度、价值观等。其次需要“有效表达”,沟通者在不同的情境下,运用语言及非语言等多种形式,清楚地传达信息,表达思想和观点。第三,沟通者还需具有“同理心”。同理心,是个体在人际交往中站在他人角度思考、处理问题,能够体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感受。同理心比同情心包含更多的认知因素,而同情心比同理心包含更多的情感因素。有研究表明,同理心的基本动机是利他,同情心的基本动机是利己。利他动机,最终达到的目标是帮助他人减少痛苦而不期待奖励;利己动机,则想减轻自己的压力,或者避免不利的感受,或者期待奖励。
材料三:有效沟通大纲
有效沟通,需要围绕设定的目标,在个人或群体间相互传递信息、思想和情感。有效沟通大纲可以帮助我们理
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