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我的人际状况题目及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.当朋友邀请你参加聚会，你通常（）

A.立刻答应B.看情况再决定C.直接拒绝

答案：A

2.与新同学初次交流，你会（）

A.主动找话题B.等对方开口C.很少说话

答案：A

3.面对朋友的批评，你（）

A.虚心接受B.觉得委屈C.直接反驳

答案：A

4.聚会中有人讲你不感兴趣的话题，你会（）

A.尝试参与B.默默听着C.打断换话题

答案：A

5.朋友找你借钱，你（）

A.直接借B.问清用途再决定C.拒绝

答案：B

6.与同事产生矛盾，你会（）

A.主动沟通解决B.等对方找自己C.不理会

答案：A

7.参加社交活动，你更倾向（）

A.结识新朋友B.和熟悉的人在一起C.独自待着

答案：A

8.别人赞美你，你会（）

A.感谢并谦虚回应B.很开心不说话C.怀疑对方

答案：A

9.当和家人意见不一致，你（）

A.耐心沟通B.坚持自己C.妥协

答案：A

10.遇到不太喜欢的人，你会（）

A.保持礼貌B.尽量避开C.表现出不满

答案：A

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪些行为有助于维护良好人际关系（）

A.真诚待人B.懂得倾听C.经常送贵重礼物D.尊重他人意见

答案：ABD

2.处理人际冲突的好方法有（）

A.冷静思考B.指责对方C.沟通协商D.寻求第三方调解

答案：ACD

3.良好的沟通技巧包括（）

A.清晰表达B.注意语气C.肢体语言配合D.打断对方说话

答案：ABC

4.建立深厚友谊的因素有（）

A.共同兴趣B.相互信任C.经常一起吃饭D.互相帮助

答案：ABD

5.在工作中与同事友好相处应做到（）

A.团队合作B.互相竞争C.分享信息D.背后说坏话

答案：AC

6.影响人际关系的因素有（）

A.性格B.价值观C.外貌D.沟通能力

答案：ABD

7.以下哪些属于积极的人际互动（）

A.赞美他人B.帮助他人C.嘲笑他人D.与他人合作

答案：ABD

8.与长辈相处的正确方式有（）

A.尊重B.倾听他们的经验C.反驳他们观点D.关心他们生活

答案：ABD

9.提升人际吸引力的方法有（）

A.提升自身修养B.穿着时尚C.培养幽默感D.变得冷漠

答案：AC

10.良好人际关系对个人的好处有（）

A.提升幸福感B.有助于事业发展C.增加烦恼D.促进心理健康

答案：ABD

判断题（每题2分，共10题）

1.只要自己足够优秀，就不需要在意人际关系。（）

答案：×

2.与他人沟通时，倾听比表达更重要。（）

答案：√

3.为了维护人际关系，应该无条件迁就他人。（）

答案：×

4.朋友之间有了矛盾，不沟通自然会解决。（）

答案：×

5.真诚是建立良好人际关系的基础。（）

答案：√

6.经常批评他人能让对方进步，利于人际关系。（）

答案：×

7.参加社交活动只是浪费时间，没有意义。（）

答案：×

8.良好的人际关系可以提升个人的自信心。（）

答案：√

9.与陌生人交流不需要注意礼貌。（）

答案：×

10.处理人际冲突时，发脾气能快速解决问题。（）

答案：×

简答题（每题5分，共4题）

1.简述提升沟通能力的方法。

答案：清晰表达自己想法，注意语言简洁、有条理；学会倾听，不打断对方，理解对方意思；运用合适的肢体语言和语气，增加沟通效果；注重反馈，确认对方是否理解自己意图。

2.如何在新环境中快速建立人际关系？

答案：主动打招呼，展现友好态度；积极参与集体活动，增加交流机会；寻找共同兴趣点，以此展开话题；尊重他人习惯和观点，真诚待人。

3.举例说明如何化解朋友间的矛盾。

答案：先冷静下来，等双方情绪稳定。然后主动沟通，诚恳说出自己的想法和感受，也要倾听对方观点。比如因误会产生矛盾，解释清楚误会根源，互相道歉谅解。

4.为什么说尊重是良好人际关系的前提？

答案：每个人都希望被尊重。尊重他人能让对方感受到被认可，从而产生好感与信任。只有相互尊重，交流才会平等、和谐，避免冲突矛盾，利于建立和维护良好关系。

讨论题（每题5分，共4题）

1.社交中如何把握“适度原则”？比如在帮助他人和保持自我边界上。

答案：帮助他人时，尽力而为但