《家庭保健基础》现代家政服务与管理专业全套教学课件.pptx

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目录项目一孕产期家庭保健项目二儿童家庭保健项目三青少年家庭保健项目四更年期女性家庭保健项目五老年人家庭保健项目六家庭护理项目七家庭急救项目八中医家庭保健与数字化家庭保健绪论本课件是可编辑的正常PPT课件

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一、认识健康（一）健康的内涵健康是指身体没有疾病、不虚弱。世界卫生组织（WorldHealthOrganization,WHO）提出，健康不仅仅是指身体没有疾病、不虚弱，更是指身体、心理和社会适应三个方面都处于良好状态。你认同这句话吗？你对健康的内涵还有哪些补充？

身体健康：体格健壮、各器官功能良好。心理健康：个体能够恰当地认识、评价自己及周围的人和事，情绪稳定，行为有目的性，不放纵，能够应对生活中的压力，能够正常学习、工作和生活，对家庭和社会有所贡献。社会适应良好：个体能够通过自我调节，积极主动适应不断变化的自然环境和社会环境，构建和谐的人际关系。健康的表现一、认识健康（一）健康的内涵

一、认识健康（一）健康的内涵健康小贴士WHO认为，人体的健康有十项标准，具体如下：（1）有充沛的精力，能从容不迫地应对日常生活和工作。（2）处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔。（3）应变能力强，能适应环境的各种变化。（4）能够抵抗一般性感冒和传染病。（5）体重适当，身材匀称，头、臂、臀比例协调。（6）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。（7）牙齿清洁，无缺损，无痛感；牙龈颜色正常，无出血现象。（8）头发有光泽，无头屑。（9）肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。（10）善于休息，睡眠良好。请同学们对照标准进行自查，判断自己的健康情况。

一、认识健康（二）影响健康的因素社会因素占?10%医疗条件占8%自然环境占7%个人因素占60%遗传因素占?15%

一、认识健康（二）影响健康的因素社会因素医疗条件自然环境个人因素遗传因素重要性：决定了个体的基因组成，对个体的生长发育、生理功能和疾病易感性等具有重要影响。遗传变异的影响：导致个体患某些遗传性疾病（如血友病、白化病、地中海贫血等），这些疾病可以遗传给后代。高血压糖尿病慢性疾病的发生也与遗传因素密切相关。

一、认识健康（二）影响健康的因素遗传因素医疗条件自然环境个人因素社会因素社会因素涵盖的方面社会经济地位教育水平职业环境社会支持家庭结构它们深刻地影响着个体的生活方式选择、健康行为养成、获取健康资源和服务的能力与机会等。社会经济地位较高的群体往往能够获得更优质的健康资源和更全面的健康知识，这有助于其维持和提高健康水平。社会经济地位较低的群体往往面临健康资源和健康知识匮乏等问题，这可能导致其难以获得必要的预防和治疗服务，进而增加了健康风险。举例

一、认识健康（二）影响健康的因素遗传因素社会因素自然环境个人因素医疗条件定义：是指个体能够获得的医疗资源的情况。构成要素：包括医疗设施的可及性、医疗技术的水平、医疗保险的覆盖率等。对健康的影响：直接影响个体疾病的早期诊断和治疗效果。对健康的促进作用：良好的医疗条件能够促使个体通过健康咨询、定期体检等方式，及时发现并纠正不良生活习惯，进而预防疾病的发生。

一、认识健康（二）影响健康的因素遗传因素社会因素医疗条件个人因素自然环境自然环境的构成要素气候条件空气质量水质地形地貌这些要素的变化直接影响人体的健康状况。极端高温、极端低温等极端天气可能导致中暑、冻伤等健康问题。自然环境恶化也会导致自然灾害发生频繁和传染病传播加剧，还可能增加个体健康风险。举例

一、认识健康（二）影响健康的因素遗传因素社会因素医疗条件自然环境个人因素为了预防疾病，提高健康水平，个体应养成良好的生活习惯，如合理搭配膳食、坚持运动、戒烟限酒等，并保持积极的心态。个人因素涵盖的方面个体的生活方式心理状态保健意识合理搭配膳食坚持运动

一、认识健康（三）健康的意义《“健康中国?2030”规划纲要》提出，健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望。

一、认识健康（三）健康的意