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《合理营养与食品安全》;知道什么事合理营养。;;;合理营养是指全面而平衡的营养。;不爱吃蔬菜，体内缺乏维生素C等，牙龈易出血。;长期不吃饭或是无法进食会使身体缺乏糖类、脂类、蛋白质、维生素等营养物质，导致低血糖，影响到人体的身体代谢。;不吃早饭就上学，体内能量供给不足，两三节课后就出现头晕、心慌等现象，既影响学习，也影响健康。;;;合理营养的要求;平衡膳食宝塔;状元成才路;食品安全;状元成才路;买肉时一定要看是否是检疫合格的。;厨房和炊具只有经常保持干净，才不会污染食品。;蔬菜和水果难免喷洒过农药，通过清水浸泡、冲洗，或者削去外皮，就可以
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